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BEAUTY YEAR の始まり！！
セレ・ブ～ さん
| [ 全期間グラフ ] [プロフィール] [46561] |
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今年１年は自分磨き頑張ります。
今年もよろしくお願いします。 確実に頑張れる数字を目標に。 |
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1月 3日 （土曜日）
体重：58.0 体脂肪率： 気分：（x_x；）シュン
朝食・・・コーヒー
昼食・・・オムライス・コーヒー 今日から仕事始め。 午前中仕事して、今夜から息子と二人で６日間旅行してきます。 主人は今日から仕事漬け。昼夜勤務の始まりです。次の休みは３月だって。 頑張って～。 今から出てりんくうのアウトレットに寄ってから関空へ行こうと思ってます。 ダイエットは帰ってきてから頑張ります。
1月 2日 （金曜日）
体重：57.2 体脂肪率：30.0 気分：(￣ω￣)
朝食・・・パンの端っこにバターとシナモンシュガーつけて・コーヒー
昼食・・・バナナカスタードクレープ １５時のおやつ・・・パウンドケーキ・コーヒー このパウンドケーキを１００個もらったんです。 ６０個は配ったのですが ４０個は家にあります。 私と息子の旅行中の主人の食事となります。 夕食・・・カニ（生タラバガニ）うどんすき・文旦・コーヒー 昨夜の関節痛・・・解熱剤でなんとかおさまりました。咳がひどい！！！ あ～今回の風邪 ひどいわ・・。 西宮ガーデンズへ行ってきました。意外と近い。家から１０分ほど。 風邪で味が分からず あんまい物を食べようっちゅうことで クレープ(*^_^*) セール見たけど物欲沸かず。早々に切り上げて帰ってきました。  
1月 1日 （木曜日）
体重： 体脂肪率： 気分：
体重計がなかったので計測できませんでした。
年越しはマイホームで紅白見ながら年越しそば。友人に勧められたおまじない（願掛け）をしながら年越ししました。 元日の今日は 風邪症状が悪化して最悪です。神戸の持ち家を早々に引き上げ 現住まいへ。エネルギーつけるため ステーキを食べました。 明後日から息子と旅行なので 治さないとね。 朝食・・・お雑煮・伊達巻きやたづくり・黒豆・ 昼食・・・パン・ぜんざい餅２個 夕食・・・サーロインステーキ・パプリカ・ブロッコリー・文旦・コーヒー 今年は友人とBEAUTY YEARを約束しました。 見た目や身体だけではなく、心のバランスも美しく保てるよう 努力努力します。 そして ３０代最後の年を楽しみます♪ まずは チョコ断ち。ほぼ毎日食べているチョコ。クリスマス以来辞めてます。 ただ 明後日から旅行なので・・・・きっと食べてしまいます。 帰国したら BEAUTY計画立てます。 今年もよろしくお願いします。   |
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