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8月 7日 (金曜日)
体重:66.2 体脂肪率:36.0 気分:(`ヘ´#)
ご飯を抜いた(夜) |
でぶまい さんへのコメント
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でぶまい 9/15 20:23
piyonomaさんへ私は逆です(笑) バナナが苦手なんです。バナナはかなり痩せるそうで残念。食べれないあの匂いと食感が苦手です。
piyonoma 9/6 11:48
忙しそうですね?豆乳好きなんですか? 豆乳もたしか体にいいですよね?むかし、 豆乳バナナダイエット テレビでやってました 私は豆乳がだめでやらなかったんですけど。
ルピス 8/28 23:47
はじめまして。ダイエット中の誘惑、わかります。自分も意志弱いほうなので、ちょく②負けてます(T∀T) でも目標に向けて、お互い頑張りましょう!!
でぶまい 8/28 21:15
コアリズムの上級コースは全部で20分ですが本当に汗をかきます。試してみてください♪ 体がかっか暑くなりますよ。
piyonoma 8/27 23:43
15分で汗が出るならいいですねー私の持ってるベリーダンスは汗がいっぱい出る感じじゃなかったです
でぶまい 8/19 23:40
こんばんは~。今日はついつい食べ過ぎてしまいました。明日からまたコアリズムがんばります。
piyonoma 8/18 22:49
こんばんわー訪問ありがとうございます。コアリズム よさげですね?またおじゃましまーす
ちぃ汰 1/11 0:08
一日で1キロってすごいですね゚.+:。ヾ(o・ω・)ノ゚.+:。よろしくです~゜.+.(♥´ω`♥)゜+.゜
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