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昔の自信を取り戻したい
でぶまい さん  [ 全期間グラフ ]  [プロフィール]  [2022]
同窓会にもいけない。
昔の彼氏に会うのが恥ずかしいです。
87 (金曜日)
体重:66.2   体脂肪率:36.0   気分:(`ヘ´#)

ご飯を抜いた(夜)
刺身、イカ、豆腐、食べた。

でぶまい さんへのコメント
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でぶまい  9/15 20:23
piyonomaさんへ
私は逆です(笑)
バナナが苦手なんです。バナナはかなり痩せるそうで残念。食べれないあの匂いと食感が苦手です。
 
piyonoma  9/6 11:48
忙しそうですね?
豆乳好きなんですか?
豆乳もたしか体にいいですよね?むかし、
豆乳バナナダイエット
テレビでやってました
私は豆乳がだめでやらなかったんですけど。
 
ルピス  8/28 23:47
はじめまして。
ダイエット中の誘惑、わかります。自分も意志弱いほうなので、ちょく②負けてます(T∀T)
でも目標に向けて、お互い頑張りましょう!!
 
でぶまい  8/28 21:15
コアリズムの上級コースは全部で20分ですが本当に汗をかきます。
試してみてください♪
体がかっか暑くなりますよ。
 
piyonoma  8/27 23:43
15分で汗が出るならいいですねー
私の持ってるベリーダンスは汗がいっぱい出る感じじゃなかったです
 
でぶまい  8/19 23:40
こんばんは~。
今日はついつい食べ過ぎてしまいました。明日からまたコアリズムがんばります。
 
piyonoma  8/18 22:49
こんばんわー
訪問ありがとうございます。コアリズム よさげですね?またおじゃましまーす

 
ちぃ汰  1/11 0:08
一日で1キロってすごいですね゚.+:。ヾ(o・ω・)ノ゚.+:。
よろしくです~゜.+.(♥´ω`♥)゜+.゜
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