勝負の２週間！目指せ５０ｋｇ！！

りんごぱい BBS

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お久しぶりです☆
私が今度は忙殺されて遊びに来れてませんでした＞＜
忙しさのあまり体重増加です・・ちーん。。
増えたお肉は醜いので秋も変わらずﾀﾞｲｴｯﾄしようと思うのでよろしくです♪今年の夏は夏ばてとは無縁やったよーな・・・＞＜

　
コメントありがとうございます☆お久しぶりです～
私は少しずつですが減ってます♪
忙しくてなかなか規則正しい生活できない分、置き換えダイエットなどを導入してピンチをチャンスに変えてます笑
ゴハン食べる時間なかったので２日ほど断食できました☆
エステはここ３週いけてないんですがエステで買ったでシェイク飲んで頑張ってます！
リアルタイム今日のお昼に脂肪吸引のサイト見てしまった・・・みんな頭をよぎることは一緒ですね笑

　
おはようございまーす♪
なるほど!!時間の割りにってことですか!!!夜中にってのは乙女の天敵ですね!!!一度しだしたらやめるのが気合いいりますよね・・・うちも夜のコーヒーやめるのに苦労しました。（でもまだ飲んでる笑

りんごぱいさんもいろいろ経験されてるんですね～＞＜なんか、薬飲むのがすごい苦痛で。毎食後とかいわれても一日３食も食べないし。とか思ったり・・・３食にするため無理やりご飯食べて太って腹が立ちます。
最近はせーり前やし、薬飲まなきゃやし、彼氏に会えないしでかなりイライラしてます・・・

　
増え続けてるポテチです・・・。もうかなり凹んでますけど、なんとか今日から強化週間で１週間頑張ります！
りんごぱいちゃんはどうですか？下り始めた？
　
おはようございます☆
断食どうですか？うまくいきました？
昨日のご飯の量多いですか？私には多いと感じません・・・これって私が食べすぎなんですかね?!自分にストイックでりんごぱいさんはすごいです！見習います！！
　
もう何も言い訳はありませんorz　に吹いてしまいました(・∀・)！
私は何もしてないんですよ。でも便秘がここ１０日くらいなくなったことと、よく噛むことを心がけてるくらいで運動なんてできていません。１ヶ月近く体重が停滞していたのでやっとこの時が来たのかとモチベupしました！
ゆーっくり焦らずいきまぁす。私は体脂肪28だからヤバイですよりんごぱいさんより（；。；）
　
私も長らくさぼってました。。思った以上に増えてて、しかも思った以上に戻らなくて、ちょっと投げやりになってました。
今日からがんばる！って言いたいとこですが、今日ももうつかれたー、ねたーい、が本音です。ほんとに気を引き締めないとやばいです。。。
　
惰性・・・・！！
そうなんですか?!大人の恋愛にはいろいろあるんだって感じですか??情とかだけで一緒にいたら、りんごぱいさんを待ってる運命の人に出会えませんよ＞＜年下やのに私が言うことじゃないけど・・・；
私は前の彼氏と長かったしぐだぐだ何回もしてたから、きっぱり別れるのはとってもつらかったです・・・。でも、そのとき頑張ったから今の素敵な彼氏に出会えたと思ってます♪
　
りんごぱいちゃんもすごいじゃないですか～。私は褒めてもらったのに、私も昨日食欲が止まらず寝る前に暴食。結果激増ですぅ(/_;)明日はプチ飲み会だというのに、こんなことでは・・・。今日は頑張って食事量を抑えて頑張りたいと思います！
　
私も大学２回生までよく染めてて髪の毛ぱっさぱさでした；；これ以上傷めたくないし地毛ももともと栗色なので染めるのやめて、ここ３年髪の毛をいたわり続けてきました！今は枝毛もなく潤ってていい感じです♪洗い流さないトリートメントやると指どおりかなり違いますよ＾＾

前から気になってたんですけど、りんごぱいさん彼氏いるんですよね???なんかいろいろ見てこんがらがってます＞＜；