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70㌔まであと4㌔!お洒落さんになるために(*$ゞ∀0)

+natsu+ さん  [ 全期間グラフ ]  [プロフィール]  [870]
今月こそは痩せてやるぜ!
8月 74.4㌔→74.0(-0.4㌔)

今月は
・コアリズム
・脂肪燃焼スープ
・ランニング(やってみる!

で頑張ってみようと思います!
102 (木曜日)
体重:74.0   体脂肪率:   気分:σ(・д・*)
〇27日目〇 
――― 食 事 ―――
朝:昼:
夜:

――― 運 動 ―――
コアリズム 応用編

――― お 通 じ ―――
+natsu+ BBS
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ホワイティ  10/1 10:15
こんにちは。
先月は全然でしたが今月はがんばる予定なのでまたよろしくおねがいしま~す。
 
+natsu+  9/19 17:01
<ロビビアさん
ああああたしも増量中です! 怖くて測れない日がいぱーーい…… でも自分への戒めとして計測します!
計測して 日記には載せません笑笑

最近は 無理に痩せるよりも綺麗に体の奥から痩せようかなって思ってます^^
綺麗に痩せる!
とりあえず中3以来見たことのない60㌔台にのりたいです……!
頑張りましょう!
 
+natsu+  9/19 16:59
<みるきさん
あたしも本当にコアがすすみません!笑
何だか体がだるくて億劫になるというか……20分動くだけなのに 本当に駄目ですね 自分ショボーン..._φ(・ω・` )
なので 一緒に励ましあいながら頑張りましょう!
またお邪魔させていただきます^^
 
+natsu+  9/19 16:57
<ケスメテさん
夏休み中はごろごろしながらDMCばっか読んでます! あれは神ギャグ漫画ですね笑

理想体型知ってびっくりしました…体重だけでも凹んでたのに あああ とどっかから声が聞こえてきそうですヽ(≧Д≦)ノ ウワァァン!!
因みに明日 公開予定です...二人ならば怖くない! 頑張りましょう...orz
 
ケスメテ  9/19 16:02
理想体型知るとけっこうショックですよねwww
少しでも近づけれるように頑張りましょぉ☆(*`A´*)/
私も戒めのために披露しようか迷い中ですww
体重も知られてる関係で今さら何を躊躇することがあるのか。。。とも思いますが、あまりの程遠さにショックで↓ww
たぶん披露することになりそうです(^ ^;)
自分に厳しく!!w
 
永歌  9/19 15:23
はじめましてー!
カキコありがとうございました♪
お互い頑張りましょー!
よろしくおねがいします^^*
 
☆にゃんこ☆  9/19 13:54
初めまして。
掲示板からお邪魔しました。
今、同じような体重で、わたしもダイエット頑張っています。
でも、諦めようと思ったことも何度もあったし、実際何度も諦めました。
でも、一度諦めなかったとき、かなり減りました。
リバウンドしてまた此処に戻ってきたのですが、宜しければ一緒に頑張らせてください!
 
ホワイティ  9/17 15:44
こんにちは♪
すっかり病気で食べてばかりで運動もしなかったのですごいことなってそうですが怖くて体重計ものってません><
近々完全復活したらコアもちゃんとやろうと思ってるのでまたよろしくね。
日記は私ももう何どやめようかと思ったことか・・・でもやめたらまた元通りになるのでここにいるだけでも違うって思ったよ。
だってこうやってみんなからの言葉もらったり日記よんだりしてたらまたやろうって気持ちになれるから。だから一緒に60台目指そうね。
 
ロビビア  9/16 22:40
痩せ期到来ですね♪
体重が同じでもむくみのない爽やかさあれば(顔のスッキリ感など)
朝をむかえるのが楽しみになりますよね☆
 
みるき  9/16 15:16
ご訪問ありがとうございました^^+natsu+は大学生さんなんですね♪残りのキャンパスライフを痩せてエンジョイできるよう頑張ってくださいね。私も+natsu+さんを見習って頑張るぞ^^/
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