| つき45 さん | [ 全期間グラフ ] [プロフィール] [1371] |
|
がんばらなきゃ.
|
|
8月 29日 (金曜日)
体重:95.0 体脂肪率:50.1 気分:
がんばれ 私!!
でも,今週末はちょっとお休みしたいwwww
8月 28日 (木曜日)
体重:95.8 体脂肪率:51.2 気分:
きゃあ☆
最近,食べすぎてたのを,しばらく減らしたらどんどん痩せていくぞ! リバウンドしないように運動もしなきゃ! っていっても,忙しくて30分しか歩けないけど.. でも 頑張ってるなぁ 私. 朝 やっぱりカロリーメイト1本 昼 チキンのパスタサラダ 夜 明太子のおにぎり ほうれん草のごまあえ 間食 カロリーメイト 1本(これひどい・・・) 明日をのりきれば週末だ!! 彼氏と遊びにいくぞおおお!!!!
8月 27日 (水曜日)
体重:96.4 体脂肪率:50.4 気分:
おぉ!!!96キロ代いけた!!!!!!
今月の目標は達成できなさそうだけど>< 今のところ,今月は1.7キロ減という... 怠ってますね..はい.. 朝 カロリーメイト1本(もう定番です) 昼 たらこスパ(はまってます) 夜 昆布の炒め物と,ネギトロ少し 今週末,一食はハンバーグとか食べちゃいたいな☆
8月 26日 (火曜日)
体重:97.4 体脂肪率: 気分:
仕事から帰ってきてはかったら,97.1でした☆
けど,朝の体重を記録してるのでw 朝,カロリーメイト一本 昼,たらこスパゲッティ サラダ 夜,サラダ おなかすいた(笑) がんばれーーー!私☆
8月 24日 (日曜日)
体重:97.4 体脂肪率: 気分:
ふむ.
最近忙しくて全くつけきれてないけど, ちゃんと体重は量ってます! そして,何も変わってないww 一度,96.9とかいってくれたけど,また食べちゃったよ. がんばれ わたしーーーー!!
|
|

m.dietnikki.com