とりあえず増やさず、できればちょっとでもいいから減少:ダイエット日記.com

4児の母 さん

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またまた幼稚園行事が忙しくなるんだけど、
気を抜かずとりあえず増やさないよう。
食欲大魔王に負けないようにだけでも気をつけよ。

11月 23日（日曜日）

体重：58.8 　体脂肪率：24.0 　気分：(￣ω￣)

どんなに忙しくても、体重体脂肪はピクリとも動かないのが不思議だ･･･。
というよりは、あんだけ好きなだけ飲み食いしてる(ような気がする)のに
体重増加につながってないのは、忙しくバタバタ動き回ってるおかげか？

11月 19日（水曜日）

体重：58.8 　体脂肪率：24.5 　気分：(´▽｀) ﾎｯ

ダイエットらしいことは何もしておらず、なんだか肉質がやわらかくなってきたんでは…
と恐怖に慄きつつも、体重も体脂肪もほとんど変わりなしなので「ホッ」って感じ。

いよいよまた、幼稚園の行事テンコ盛り時期がやってまいりました。
今週に入って、９時に家を出て帰宅は５時以降ってのが毎日続いてまして…
それでも、食べ盛り４人は私の顔を見るたびに「腹減った」だの「ナンか食べたい」だの。
手抜きはできませんわな、食事と洗濯だけ。
おかげで掃除は「四角い部屋を三角に掃く」ような適当な感じになっちゃってるけど
自分自身いっぱいいっぱいでねェ。なんとか暮らしておりますわ。
気付いたら１月になってた…とかになるんだろうなァと思いつつ…
がんばりま～す。

11月 15日（土曜日）

体重：　体脂肪率：　気分：

自分の体重測定もしておらず、ガシガシなんざ全っ然行ってもいないのになんだけど…
友人が「どうしてもあと5kg痩せて、見返してやりたい人がいるの!!」といい。
私がどうやって痩せたのか詳しく話した。
彼女はそれこそ「1ヶ月で5kg痩せたい」ってなことを言ってたのね。
でもさ、ここは焦らずゆっくりいこうや。3月までにってすればあと5ヶ月あるよ？と。
一ヶ月1kｇ痩せるのを5ヶ月がんばってみない？なんて勧めてみた。
私も3月まであと3ｋｇ一緒にがんばってみようかなァ初心に返って。
なんて思ってみた。また忙しさにかまけて、グダグダになっちゃうかもだけど。
ちょっとがんばってみようかなァ～。
目指せ56～7って。。。アバウトなんだけどさ^-^;。

11月 11日（火曜日）

体重：58.6 　体脂肪率：24.5 　気分：(￣‥￣)

毎日、坂道を転がり落ちるように過ぎていくわさ。
月末の幼稚園の発表会に向けて、また忙しい日々が始まったってのに
四男が風邪ひいて、幼稚園お休み…。

まァ本当に家族全員が「師走」を思わすバタバタさでねェ。
まだ一ヶ月先じゃないの？師走ってさ。

11月 5日（水曜日）

体重：59.2 　体脂肪率：24.5 　気分：(￣‥￣)

4児の母 BBS

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しましま★　 11/24 2:31

母さん維持してるだけすごいわ。私、ありえないくらい増量中です。やーばーいー。

どこかで気分を切り替えないと、抜け出せない気がする！！
　

アサタイ　 11/19 20:03

こんばんは。
母さんｷｯﾁﾘ維持してる！
ｴﾗｲ、エライよ・・・。
　

子宝かあちゃん　 11/11 22:58

十二指腸潰瘍になっちまったよ。今年は災難続きではみ肉さらにパワーアップだよ（爆）
　

しましま★　 11/11 15:22

四男くん、はやく治るといいっすね。風邪はやってるなあ～＾＾；
　

しましま★　 11/5 15:18

(*´∀｀*)今月も宜しくお願いします！

11月も地道にいきます！忙しくても諦めないぞおおおお！ってことで！

泣けるよ、なんかもう色々。でも強く生きるよ！！
　

子宝かあちゃん　 11/2 16:37

今月もよろしゅうに♪　先月は息子の病気に私のぎっくり腰に災難ばっかりでいいことなかった・・・体重は増えて、完璧にパンツ履くとはみ肉なってるし。明日からマジ本腰入れて頑張らないとヤバイよ～（＞＜）
　

みょんちゃん　 10/31 21:48

秋って行事が多いよねえ。まぁ気候がいいから仕方が無いんだろうけど。
来月も忙しいみたいだね。体調には気をつけて＾＾
　

みょんちゃん　 10/23 22:27

なんだか忙しそうだねぇ。体調気をつけて＾＾
　

しましま★　 10/21 15:40

ああ……母さんはずっと50kg台の女だよ……私はずっと60kg台の女さ……
　

アサタイ　 10/19 8:44

おはようです。
なるほど、
ﾏｲﾀﾞｰﾘﾝはｱｲﾄﾞﾙなんすねぇ。
ｱｻﾀｲはすっかり旦那ｻﾝのことだと
思い込んでました。
うちもﾀﾞｰﾘﾝて呼ぼうか…ｲﾔｲﾔ、なんてね。

子供が親を起こさずに
一人で身支度して弁当用意して出かけてくれるのって、
いつ頃からかねぇ・・・？

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