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産後1年6ヶ月目 ☆体型維持☆
コタ さん  [ 全期間グラフ ]  [プロフィール]  [29836]
今月の目標
42㌔台キープ!19%切るように!
最近、ずっと43㌔あたりをウロウ
ロ・・・。もう減るのに限界か
な?
*11月*
51㌔ 32%
*3月*
44.4㌔ 24%
*4月*
43.8㌔ 21.8%
*5月*
43.2㌔ 21%
*6月*
43.2㌔ 19.7%
*7月*
43.1㌔ 19.9%
*8月*
43㌔ 20.7%
*9月*
43㌔ 20.3%
*10月*
42.8㌔ 20.4%
*11月*
42.8㌔ 20.3%
*12月*
42.8㌔ 20.7%
*1月*
42.8㌔ 18.8%
*2月*
43㌔ 19.4%
331 (土曜日)
体重:42.6   体脂肪率:18.6   気分:(・∀・)ィィ!
*腹筋*  回
*****************************

朝 ご飯少なめ 味噌汁 納豆半分 ベーコンエッグ
昼 うどん
間食 メープル玄米ブラン
夜 鶏肉のパン粉焼き3個 大根とごぼうとこんにゃくの煮物 イカのバター醤油焼き
*****************************

今月はなかなかいい数字を維持できたな~☆

一番よかった数字が42㌔、17.6%でした。
330 (金曜日)
体重:42.8   体脂肪率:19.1   気分:(・∀・)ィィ!
*腹筋*  回
*****************************

朝 メープル玄米ブラン 味噌汁 コタロウのおにぎりの残り
昼 黒糖ロール メープル玄米ブラン ハンバーグ半分 クッキー
間食 クッキー(300㌔カロリー)
夜 グラタン 厚揚げと小松菜炒め 味噌汁 焼きそば少し カキピー
*****************************



こないだ旦那のお母さんと買い物行った時に買って貰った
コタロウのTシャツ☆
色がすごいお気に入り~(*´∀`*)



329 (木曜日)
体重:42.8   体脂肪率:18.2   気分:O(≧▽≦)O ワーイ♪
*腹筋*  回
*****************************

朝 メープル玄米ブラン おにぎり少し 味噌汁
昼 焼きうどん ケーキ3種少しずつ
夜 ほっけ ベーコン入りオムレツ一口 味噌汁 
*****************************

今日もいい感じの数字(*´∀`*)
体脂肪が下がってるのが嬉しい☆

今日はすごく嬉しい事がありました☆
おかげでコタロウに優しいママでいられてよかった♪
328 (水曜日)
体重:42.4   体脂肪率:18.4   気分:O(≧▽≦)O ワーイ♪
*腹筋*  回
*****************************

朝 メープル玄米ブラン フレンチトースト(8枚切り3/4)
昼 おこわいなり4コ お吸い物
夜 焼き鳥(つくね2本、鶏アスパラ) 味噌汁 新玉葱のサラダ 肉じゃが
*****************************



ホント最近いい感じです(*´∀`*)
今日位の体重、体脂肪は理想!

今日は旦那のお母さんと買い物へ
コタロウはバスの中で寝て起きたらすっごい機嫌悪くてず~っと
泣いてたよ・・・。
しかもかなりのもの・・・。
お母さんいなかったらキレてたと思う。

コタロウの洋服を買いました~☆
Tシャツとジャージとハーフパンツ。
買ってもらっちゃった!
Tシャツは色がすごい気に入って買おうと思ったらお母さんが買ってくれたの。
古着っぽいグリーンって大好きなんだ~(*≧∀≦*)

最近、コタロウが益々わがままになりつつある。
成長の過程なんだろうけど、こっちはイライラ・・・。
思うように行かないとすぐいじけて泣く。
最近は朝起きてくるとずっと泣いてるから旦那がずっと抱っこしてくれてるよ。
私はお弁当作りに忙しいので・・・。
これからさらにイライラしそうだな~・・・。



327 (火曜日)
体重:42.0   体脂肪率:17.6   気分:キター ━━━(゚∀゚)━━━ !!
*腹筋*  回
*****************************

朝 メープル玄米ブラン 味噌汁 クッキー
昼 
夜 豆腐と鶏挽肉のレンジ蒸し 味噌汁 なすの生姜醤油炒め
*****************************

すんごい減ってる!!!
これには私もビックリだわw
今日は出かけてたから、お昼は食べる暇なくて抜きだったんだけど
まさかここまで減ってるとは思ってもみなかったよ。
ダイエット日記生活の中で一番の記録だわ☆

今日はいい事があったので日頃のストレスがかなり解消された☆

コタ さんへのコメント
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さくら♪  4/9 12:24
こんにちは~またまたさぼってましたが、またちょっと太ったので頑張ろうかと戻ってきました。出来るだけ書き込めるようにがんばりまーす
 
さくら♪  2/5 3:16
腹筋100回!はすごいですね~私はやっと50回に慣れてきたところです。

レンは大きくって、、90センチ15キロ。。見た目はそんなにデブには見えないんだけどなんだか詰まってる感じです。
カリン(下の子)はおっぱいも時間を空けたりとかして、頑張ってるので標準です。決して痩せてる方ではないですけどね
 
さくら♪  2/1 0:19
コタロウくん2歳の御誕生日おめでとうございます☆最近の嫌々はほんとうにすごいですよね。。
うちのレンと誕生日近いとはおもってましたけど2日違いだったんですよね~お友達の子で26日の子がいるので3か続いてますね(笑

私もこたさんみたいにどりょくしてるから痩せてるんだねって言われるように頑張ります!

下の子も6ヶ月になってやっと落ち着いたので本腰入れないとと思ってます☆
 
さくら♪  1/22 13:42
コタさん、
お久しぶりです。長い事さぼっていたさくら♪です。上の子は来週で2歳、下の子はもうすぐ6ヶ月、産後すぐは体重気にしてたのですが、最近あんまり気にしてなかったら、お腹周りが大変な事に。。

再度頑張りたいので、コタさんと一緒に頑張らせて下さい。
 
Mimioui  9/19 0:49
5連休だね・・・
旦那ちゃんは明日仕事、日曜は午前中試験で午後は同僚とゴルフに行くんだと=3
はいはい、いってらっしゃいよ~
部屋が大変なのもあるけどさ、自分がしんどいよね。とくにストレス。。

17日のタツキくん、オッティーとまったく!まったく!!一緒だわよ!!!
(|| ゚Д゚)トラウマー
叩きにくるし、そう!すねるのよ!!泣く時なんて、コントかっ!て言うくらい上半身後ろにひねってうつむいて泣いてるし(笑)それ見て笑ってまうし(爆)
そういうしぐさ、時にはイラッとくるし時には可愛く見える。わかる、わかるよ。。
一体どう接したらいいんかと思えへん??すでにガンくれられてるし、このままでは教育上、良くないんではないか・・・、と思うワケですよ。
しゃべりだすとかわいいよね~(*´Д`*)ウチは「イヤ!」的なこともしゃべってるよ。歌もうたうけど。最近、この「イヤ!」ってのがイラッとする(笑)
「ママもイヤッ!」って言っる。オッティーと同レベル~
 
Mimioui  9/5 22:09
コタちゃんの、インフルが子供にうつったらコワイっていうBBSで怖くなって、念のため朝から病院行ってきた。発疹出てたしやっぱ突発かとも思いつつ、下痢だし。
やっぱり突発だった。インフルはもっと熱も下がらず咳や鼻水も出るって先生が。一安心。
こんなこと失礼だけど、新型になったのが子供じゃなくてほんとによかったね・・・。症状聞くと他のインフルとあんまりかわらなそうだけど。子供にはインフルエンザは新型でなくても大そうな負担やもんな。
でもオッティー、発疹がひどくて顔とかアトピーのよう。。こんな湿疹見たことないから原因判っててもこわいわ~。

←ご飯時に思うようにいかないとホント、げんなりするよね。わっかるわ~食欲失せるの。ウチは2人とも食に感心なさ過ぎて、食べさせるのに一苦労。怒ってばっかりしなくちゃいけなくて、だから私いつもみんな食べ終わったあとで一人飯だよ。。

まじめに掃除してエライ(*´Д`*)
あたしなら一人になったら伸び放題しそう。。
見習わなきゃ(∀`*ゞ)エヘヘ
 
Mimioui  9/3 11:02
元気だったよ~^^
タフな精神になれるよう、日々もくもくと過ごしてたかんじ。ダイエットもなんとなく維持モードで。メールが百何十通たまってるとこまで一緒だ~(笑)そう、読みもしない無駄メールが(笑)

フツーにスルーしかけたけど、新型インフルかかったの!?Σ(゚д゚lll) やっぱ、流行ってるんだね。キングの保育所でも2人兄弟で新型にかかってるらしくて、手洗い・うがい・消毒させまくってるって先生が・・・。こわいわ~・・・よくコタちゃん大丈夫だったね!!よかったね~!!子供も非難しててならなくて良かったよ~!!_(´Д`;)_
で・・・ぶっちゃっけ、どうだった?なんか他と違う??

←タツキくん、かわいいねぇ~(*´Д`*)まさに癒し系。。今の時期はかわいいよね~なごむ~(*´Д`*)
食器のお手伝いですか!まだできんわ~というか、させてないかも・・・。持って行くことは出来るけど、お手伝いなんて思ってない。もうすぐそういう時期になるのかな?

2人目ってやっぱ『次男』空気かもしでてない??言い出したらきかんし、怒って兄ちゃんに向かっていくし、取られまいと必死。言うこともきかんし怒ったらこわいよね~。。
コタロウくんの「結婚する」だなんてセリフはどこで覚えてくるんだろうね。かわいーー(*´Д`*)
 
Mimioui  9/1 15:39
こんにちわ |д゚)ジーッ
4ヵ月ぶり。。。

ひっさしぶりにパソコン開いた。コタちゃんup してたからおじゃましたよ^^そしたら
「開く気が起きなかった」
一緒だね・・・と思って(笑)

実家にいる時に何日かここきてたけど、実家にいてもなお子供は自分で見ないといけないから書くだけ書いてって感じでした~
最近涼しくなってきたから、ダイエットがんばるべ!と振るいたってまた帰ってきたよ~
またよければ、一緒にがんばりましょう^^

 
Mimioui  5/2 0:29
こんばんわ^^
ずいぶんごぶさた~

コタロウくん、がんばってるんだね~!!
参観いったら幼稚園での様子とかみれてうれしいよね。でも「ママ~!!」ってなっちゃうと・・・ウチもよくあるけ
ど、足にしがみついて離れなくて、一気に甘えん坊になるんだよ~。で、結局あんまり普段頑張ってる姿ってのは見れなかったりしてさ(笑)
カバンとか投げつけちゃう・・・たまによく似たことするよ。服とかコップとか(笑)その時に必要なもの、使ってたものをそのまま投げつけちゃうよね。やっちゃいかんと思うけど・・・衝動が・・・投げたい気持ちがたまらない~~。よくわかる。。

タツキくんは大丈夫かな?
ウチのポツポツ赤い顔は2人ともようやく治ってきました。長い・・・。ウイルス性の風邪だそうで、今思えばキングのほっぺのブツブツも、熱とかの症状が違うだけでオッティーと同じ病気ちやうかなって思うわ。
オッティーなんてまだまだ機嫌悪いし夜中も相変わらずよく起きてくるよ。。最近はそれにすごい下痢まで加わって、今日なんか最悪・・・風呂あがりにオムツ履かせようと追いかけてたら、立ち止まった途端にお尻からおしっこ??んんっ??噴水?・・・いや~~~ッ!!下痢やん!!!」って(笑)
いや、笑い事と違ったけど。
でもあんな光景・・・衝撃的だった。そりゃぁ、あんだけひどい下痢してたら機嫌も悪いって。。
今私の住んでる町内はこの病気がすっごく流行ってるんだよ。。こわい~
オッティー泣いてきたからまた来るね。
 
Mimioui  4/18 23:44
幼稚園、コタロウくんがんばっていってるんだね~^^えらいね☆
そうそう、しばらくは私も大変だった~。家事とかの生活リズムがなかなかつかめないのよね^^;
午前中に家事終えるとかなり気分もすっきりよな!私もそうだよ。
保育所送って行くまでに洗濯干しといて、帰って来てから掃除機・風呂掃除・トイレ掃除・片付け。朝がんばったら昼からはゆっくり出来るのがいいよね☆
二度寝、もう長いことしたことないや~。ウチは絶対私がいない部屋には行っててくれなかったから意地でも起こされたし、テレビなんて観ててくれるなんて事ありえへんかったからさ=3

昨日また大噴火。。やっぱ最近わたしおかしいわ。キレすぎ。どっかでかんばりすぎてるんかなー
半育児放棄したわ。。
でも今日は楽しく過ごせたから挽回できた・・・かな^^;
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