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無理せず、無駄せず、続ける♪
ケイコ� さん  [ 全期間グラフ ]  [プロフィール]  [12206]
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毎日ヨガ

11月合気道試験
67 (月曜日)
体重:68.4   体脂肪率:42.0   気分:(;´Д`)× ダァメ!ダァメ!

今日は日曜参観の代休で子供たちが…

今日も出かけっぱなしで反省。

もうちょっと家の事がんばらねばねぇ。

【予定】 夕方娘新体操へ…

ケイコ� さんへのコメント
From:

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孝ちゃんママ♪  4/19 6:37
コメントありがとうございます。一緒に頑張りましょうね!
 
mayumayu★  2/15 14:03
書き込みありがとうございます

ケイコさんは私と身長・体重が
ほぼ同じ位でしょうか?

いやぁ、ホントもう年齢感じます
体重が落ちにくくて…

色々煮詰まる事もあると思い
ますが適度に力を抜かなきゃね
 
まっこー  2/4 16:39
みんながビックリするくらいって、どんだけ切ったのぉ?
(^^;)
今度会うのが楽しみさぁ~♪

 
まっこー  2/2 11:31
お祝いメッセージありがとう☆^^☆

どうかしたの?
あまり考え込まないようにね!
 
まっこー  1/19 10:54
お酒飲んで浮腫んじゃっただけみたいf(^^;)

砂糖抜き生活ガンバレ☆
 
まっこー  1/14 15:52
インフルエンザは過ぎ去ったかい?

それより甘いの取り過ぎ!!!!気をつけないと、ほんとヤバくなっちゃうよ~(@@;)
 
まっこー  8/12 10:46
おっ!ケイコも順調に落ちてきてるね^^v
お互いこの調子でガンバロー!!
また落ち着いた頃にお茶行こうね~♪
 
まっこー  5/29 10:41
熱が出て、カイロに行ける状態じゃなくなってしまったよ~(ToT)

ケイコも大変そうだね!体調万全にして試験頑張ってね☆
 
まっこー  5/21 13:24
大丈夫?
ずっと疲れが抜けないみたいだね(--;)
食事バランスも大事だけど、睡眠取らないと免疫力がガクンッて落ちちゃうよ!不正出血も続くようなら、早目に婦人科へ行ってね~!

ところで、ズンバやってみたけど、コアリズムと違って超ハード(@@;)レッスンのDVDだけで汗ダラダラかいてて凄かったよぉ^^;おまけに息切れもスゴイ(笑)。頑張って続けてみるね~♪
DVDありがと~^▽^/

 
まっこー  5/7 10:55
GWから風邪ひいて、少しダウン気味だよぉ(;_;)
昨日から声も枯れれてちょっとダルイけど、それとダイエットは別だからね!
5月もガンバロー!
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