☆☆☆今度こそダイエット　４ヶ月目☆☆☆

えんじぇるあこ BBS

　
こんにちは（*^_^*）　
増やしてまた戻ってきました～（笑）　　
風邪大丈夫ですか？
辛そうですね・・・
えんじぇるあこさんの旦那様は協力的で良いですね～体調悪い時って特に助かりますよね。お大事にして下さいね。
来年は子供の卒園、入学も控えてるので、頑張って結果を出したいと思います。またヨロシクお願いします。
（確かえんじぇるあこさんちのお姉ちゃんも来年小学生ですよね？違うかな？？）
体調がよくなったら、また遊びに来て下さいね～。
　
こんばんは（*^_^*）　言葉足らずでごめんね～！ダイエットはやめるけど、この日記は辞めずに続けますよ～^^;　毎日はこれないかも・・・ですけど。なので、えんじぇるあこさんには私の分まで頑張ってもらいたいので、応援に来ますからね～（笑）
　
こんばんは（*^_^*）　ＰＤＰの件わざわざありがとうございました。ネットで調べて見ましたよ～良さそうですね。今日の日記にも書いたのですが・・・恥ずかしながら^^;ダイエットをやめる事にしました。意志が弱いにも程がありますよね～（笑）
えんじぇるあこさんはホント頑張ってますね！グラフも右下がりになってきたし、体脂肪もだいぶ減って、いい感じですね。うらやましいなぁ。
Ｗｉｉ　Ｆｉｔ持ってるんですね～昨日筋トレやったから筋肉痛になってます。ウチも子供が居る時はまったくやらせてもらえないです(>_<)　
　
じょんママさんへ。
PDPはﾊﾟｰﾌｪｸﾄﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾟﾛといって、2年前にﾀﾞｲｴｯﾄちょっと頑張っていたときに使用したものです。ﾏｲｸﾛは自分には高すぎて手がでないのでその次くらい？と思えるPDPにしました。結構美味しく、自分にとっては高価な物なので無駄にできないぞ!!と間食のｶﾞﾏﾝなど、気合が入るのです。ﾈｯﾄでﾀﾞｲｴｯﾄ食品で検索したら結構評判よくでていますよ♪美容に良い成分が入っているらしいです。でも高いので飲みきったらｵﾙﾋﾞｽに変える予定です^_^;　何だかヘンテコな説明ですみません・・・
　
こんにちは♪すごい頑張ってますね！これだけ食事に気を使われてるから、もう少ししたらグラフも右下がりになり始めますね（*^_^*）　お仕事復帰されたんですね。なかなか時間がなくて運動も出来ないですよね～私の運動なんて運動のうちに入るのかな？って感じですよ（笑）やはりラクしては痩せないですよね。私って運動嫌いなんで、ｗｉｌｌなんかでやった方が楽しく出来そうかな？と思ったりもします^^;　
置き換えはグローバルしか飲んだ事がないのですが、ＰＤＰってどこの商品ですか？良かったら教えて下さ～い。


　
お久しぶりです（*^_^*）出産おめでとうございます！12月に頑張って５ｋｇ減したのに、月１ｋｇ増ですっかりリバウンドしてしまいました(>_<)
１1月に友人の結婚式があるので、それまでには４８ｋｇ目指します。一緒に頑張りましょうね！
　
はじめまして。BIRDと申します。私も学生の頃は40キロ台でした(汗)そして私も夏に友人の結婚式がありそれまでに…お互いがんばりましょう!!

　
あけおめ！ことよろ♪
お久しぶりです★みてるかなぁ～。。。
もう安定期ですよね＾＾今年の大イベントは出産!元気な赤ちゃんを産んでくださいね＾＾
　
こんばんは！おめでとうございます（*^_^*）体調が悪かったのもそういう訳だったんですね～。悪阻は大丈夫ですか？最近私の周りも出産ラッシュで、赤ちゃんからｴﾈﾙｷﾞｰもらってます^^;ホント可愛いから、疲れもすっ飛びます（笑）まだまだ大事な時期ですが、お体に気をつけて、お過ごし下さい。娘ちゃんもきっと楽しみにしてるでしょうね♪
最近ﾓﾁﾍﾞも下がって来てしまいました。なので、たまには喝を入れに来て下さい(笑）
　
今は一番に体の事を気遣ってお過ごしくださいね。元気な赤ちゃんの誕生をお祈りしています。