おはよ～、元気になって何よりです☆
しかも学校の先生に言ったなんてすごい勇気だね！偉いよ☆
これで少し学校が落ち着いて友達と楽しく過ごせるといいね、気持ち的にも楽になっていいと思うな♪
うん、辛い日々を乗り越えたら絶対楽しい未来が待ってるからがんばろう！
おはよ～。久しぶりだね。学校大丈夫?
なんでか、そーゆうくだらないことする奴がいるんだろう。あたしもさ小学校のときとか
「デブ」とか中学のときなんか「極太」とかって呼ばれてたこともあったよ！
でもね、それでも今も中学のみんなは好きだし、地元の友達とも仲良くやってるよ！今じゃこっちのほうが強気だし。その当時は落ち込んだりもしたけど、仲良かったからそーゆうのも笑い飛ばせた！だって結局そーゆうのって冗談というか、仲いいから言える関係みたいに思って前向きに考えてたよ。卒業して何年かたって見返せばいいじゃん！頑張ろう☆
食べること怖がっちゃ駄目だよ。
私も今そんな状況に陥りそうだけど決してやせない!一時的だよ。運動してちゃんと食べてストレスはほかの事にまわさないと、どんどん悪循環しちゃう・・・
悩みがあるならいくらでも聞くからめげないでね、頑張ろう☆
こんばんは～。
まだかぜひいてないよ、心配ありがとう。
なちゅみんさんも元気になってなにより♪
暴飲暴食大丈夫?
食べ物食べる前に緑茶1杯飲むだけですこし食欲抑えられるよ。試してみてね！
おはよ～。
元気になってよかった。運動して食べていけばバランスよく引き絞まってくると思うよ♪
だから頑張って♪それにしてもインフルエンザの予防注射してないからどきどき。。。
かぜひきたくない～！！(ﾉД`)ｼｸｼｸ
もともと体重85キロもあったんですよ～(^^;)
夜食べるものを翌朝にしっかり食べて昼もしっかり食べ、夜だけ軽くするようになったらかなり痩せたので今回もそれで頑張ろうと思っています。やっぱダイエット中でもたまにはから揚げとか食べたいしね！朝にもりもり食べてます。
今娘と一緒にダンスやってるのですが、ウォーキングとかよりも楽しくって私には合ってるみたい。お互い頑張りましょうね
(^-^)v
体重は落ちて体脂肪が増えるっていうのは動いてないからじゃないかな？
体脂肪は筋肉が減っているのかもしれない↓
それだと代謝が落ちてあまりよくない状態かも。栄養とって元気でたらまた運動を再開すれば体脂肪減ると思うよ♪
頑張ってね☆風邪よくなるまで休んだほうが良いね♪
カキコミありがとうございます！風邪引いて寝込んでいてカキコミできませんでした。また今月から復活です！よろしくお願いします
おはよう、大丈夫?インフルエンザかかったことないからその、食欲のなさから相当きついんだろうなと。
今は痩せることよりも健康になることを考えてね＾＾
早く元気になって健康的に痩せよう♪
頑張ろうね～！！
よかったね♪
確かに３食しっかり食べるダイエットじゃないとリバウンドしちゃうよね、地道に頑張ろう!あたしも間食しちゃうから気をつけるね!!
進路は確かにたくさんの職業があるから迷っちゃうね、でも今何をやりたいかでいいとおもうな。
もしほかにまたやりたいものがあったとしてもそこからまた始めればいいんだから♪
頑張ってね!
おはよう！
あらら、右上がりになっちゃったね。私も右上がりになるとかなり落ち込んでもっと暴飲暴食に走ってしまう気がする！グラフきにしないでマイペースにまた頑張ってくださいね♪
進路は早めにじっくり決めたほうがいいよね、私は焦ってしまったからなちゅみんさんの気持ちわかりますよ！
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