★★綺麗な奥さんは好きですか？★★～を目指して基本運動ダイエット１年１ヶ月目★★

らぃむ BBS

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( 'Θ')ﾉ( 'Θ')ﾉ( 'Θ')ﾉｵﾊｵﾊｵﾊ♪
おっと、風邪っぴきですか??(>_<)出張もあるようだしﾕｯｸﾘ休んでくださいね～
(*'ｰ'*)_◎ ﾄﾞｰﾅﾂﾄﾞｳｿﾞ←お見舞いの品
　
(*・ｪ･*)ﾉ~☆ｺﾝﾊﾞﾝﾜ～♪
お久し振りでっす！ﾊﾟｿｺﾝの調子が悪くてしばらくお休みしてました･･･今日から復活です(^^)/

母の日にお子さんから愛情たっぷり～なﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ、素敵ですね～(*＾◇^)/♪一生懸命な姿がｶﾜｲｲ～（*^_^*）
私も時々は親孝行しに実家に帰らなくちゃなぁ～とちょっと反省です･･･m(__)m
　
こんばんわ。
母の日いいですね。お子様優しいですね＾＾
カレーも美味しそう

私はようやくジムに行きました＾＾やっといけましたよー。
楽しかったです

　
こんばんわ。
風邪をひきやすい天気ですよね。
気をつけないと・・。
私は明日からジム行けそうです。がんばりまーす！一週間ぶりで動けるか心配・・。
　
こんばんわー。
私も今の危なかった！っていう時たまにあるので気をつけて行かないとダメですよね。。
今日生理きたのでもうちょっとでジムにいけそうです＾＾楽しみー＾＾

　
こんばんわ。
サーキット式って私のジムはついてないけど良い感じですか？

赤ちゃんかわいかったです＾＾
私も欲しいなぁと思って帰ってきました＾＾


　
健康診断、5年ちかくしてないよ(･ω･;A)ｱｾｱｾ
前の職場は2週間健診期間があるから、好きなときに職場でしてたけど、今のとこって、電車に乗って受けに行かなきゃいけなくて拒否してる。でも、マズイよなぁ～。一時中性脂肪がドーンと上がって基準値以上になって再検査でした。基準って確か150ぐらいでしたっけ？1週間青魚を食べ続けたら、再検査時は70までダウン。検査値って、前の日食べた物で大きく変わるから、運動だけでなく食事面も気をつけないといけないですよね。今年はちゃんと受けようかな
　
こんにちわ。
ジム行ってないとダラダラ～してる私です。
早く行きたいです。。
らいむさんは今日もジム行ったんですか＾＾？

　
こんにちわ。
腹痛大変ですね。読んでるだけで痛みが伝わりました・・。
お大事にしてください。

ピザでかーーー！！
３種類もあるー。食べたい。連休入って食欲が止まらなくて体重増えました・・。
ジムもしばらく行けないし・・。はぁ～
　
こんにちは♪
腹痛、よくあるんですか？？？私は胃腸は頑丈で、消費期限切れのものを平気で食べるのに、食中りらしきものも1回しかなったことのない脅威の胃袋の持ち主なので、腹痛になったら大騒ぎしちゃいますよ～。
よくあることでも油断大敵、お体には十分気をつけてくださいね。