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2月 3日 (月曜日)
体重: 体脂肪率: 気分:ヽ(`д´)ノウヮーン
今日はお仕事イッパイイッパイでお疲れデス。
M:ブルガリアヨーグルト&きなこ半分
グローバルココア
目玉焼き 蒟蒻と大根の甘口煮込み汁
L:玄米 串かつ 魚肉ソーセージ
グローバルココア
D:もやし1袋&エコナ胡麻ダレ
ブリ照り焼き 小3個
手作りホットミルクティー
おやつ:ホワイトチョコボール
トイレ:1回
2月 2日 (日曜日)
体重:54.8 体脂肪率: 気分:うふ♪(* ̄ー ̄)v
今日はしおちゃんと横浜ベイサイドマリーナに行ってメガネを作るの巻
M:ロールキャベツ3こ・チチヤスヨーグルト
L:ペペルルのメロンパン・チキンサンド・クリームチーズベーコン
ミニストップのポテト←各半分づつ
D:ガキ大将の味噌ねぎラーメン
おやつ:オールブラン少々
トイレ:快調
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しまじろう BBS
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一羽 1/8 23:14
はじめまして掲示板から飛んできました。もやしダイエットはどうでしょうか?もやしは料理バリエーションが色々ありますからね私も毎日は出来ないかもしれませんがやってみようかと思います。
ひめの 1/8 20:14
初めまして!掲示板から飛んできました。
ワタシも今日は昼と夕もやしです。明日は朝もやし玉にしようと思ってます。エコナの胡麻ダレいいですねえ。
ワタシもやってみよっと。良かったら日記遊びに来て下さいね☆
ぴょんこ 2/7 0:25
身長体重がすごく近
いぴょんこです。一
緒にがんばろ。
グローバルともやし
ダイエット、両方や
ってるのね。効果は
どう?私もグローバ
ルなんだけど、もや
しも取り入れてみよ
うかしら…
だれか一緒にダイエッ
ト頑張ろうよぉ♪
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