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秋なのかな～。。。
mocha** さん
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最近涼しい日が続いてます
もう、秋なんでしょうかねぇ 夏休みが終わって、普通の生活に 戻ります。 あ、１５日は運動会だッ＾＾； |
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9月 21日 （金曜日）
体重：64.4 体脂肪率：34.4 気分：
ふうー 今日も朝からあっついです´´(;´ρ｀A)アチィ・・・
朝になって急に「国語のノートがもうないよー」とムチュメが言うので、ぶつぶつ言いながら近所に買いに行ってきました～＾＾； もっと早く言ってよねー＿|￣|○
9月 20日 （木曜日）
体重：64.4 体脂肪率：34.4 気分：
運動会の代休＆創立記念日で、飛び休です～
朝はゆっくり寝て居たかったのに、こういうときに限ってみんな早起き… ゆっくり寝ていた～～い(T▽T) ♪♪♪ 朝食 ♪♪♪ コッペパン（ジャム＆マーガリン） ノンシュガーカフェオレ
9月 19日 （水曜日）
体重： 体脂肪率： 気分：
♪♪♪ 朝食 ♪♪♪
ロールパン２個 ノンシュガーカフェオレ ♪♪♪ 昼食 ♪♪♪ 日清ＵＦＯ1/2 ♪♪♪ 夕食 ♪♪♪ 焼き鳥（皮、モモにんにく） Ｄロード（バナナ味）1/3 Ｄロードビスケット1/2枚
9月 17日 （月曜日）
体重：64.9 体脂肪率：34.7 気分：
ふうー 今日は朝から蒸し暑いです
台風が来てるんだっけ。。。？ 敬老の日なので、お買い物してこようと思ってます＾＾
9月 16日 （日曜日）
体重：65.2 体脂肪率：35.7 気分：
昨日 無事運動会が終わってホッとしました～♪
朝５時におきて から揚げとナス＆パプリカの素揚げをしました お天気ばっちりだったので かなり焼けちゃったぁ(´;ェ;`)ウゥ・・・ ビタミンＣを補給したいと思いますｗ 今日生理が来ましたー 痩せ期に入るかな～((o(^∇^)o))わくわく 今夜から ノエビアのダイエットロードを試してみました イチゴ味のドリンクを 1/2袋使って ハードなビスケットを 1枚 所長が言うには、ビスケットはおなかが膨れるらしいので 今夜はこれと、串揚げの レンコンとしいたけ一本ずつで終わりです。 ♪♪♪ 朝食 ♪♪♪ ロールパン ×３ アイスレモンティ ♪♪♪ 昼食 ♪♪♪ ご飯 目玉焼き ♪♪♪ 夕食 ♪♪♪ Ｄロード ストロベリー味（1/2袋） Ｄロード ビスケット1枚 串揚げ レンコン しいたけ（各1本） アイスコーヒー ♪♪♪ おやつ ♪♪♪ アイスレモンティ ピーナッツ
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