あと1ヶ月きってます:ダイエット日記.com

マユ吉 さん

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結婚式まであと23日。
できることをがんばります！

9月 4日（木曜日）

体重：68.6 　体脂肪率：34.3 　気分：。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

100グラムのショックも凹む今日このごろ。

でも背中を痩せる方法をゲットしたから、早速今日から実践だ！！！
残り22日！！！

うーん、もっと早く調べればよかったあ・・・orz

第一目標まで　1.6キロ
第二目標まで　15.6キロ

9月 3日（水曜日）

体重：68.5 　体脂肪率：34.0 　気分：(≧▽≦)ﾉ

久しぶりに日記復活です。
といっても、体重の記録だけのような気がしますが・・・

結婚式まであと23日なりました。
目標は会社入社当時の体重！

結婚式が終わったら、次は旦那様の体重目指して長期間でがんばって行きます。

第一目標まであと1.5キロ
第二目標までは15.5キロ！！！

マユ吉 BBS

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ドングリ坊ちゃん　 8/29 20:29

こんばんは！
日本一熱い県も、ここのところ小康状態です。
マユ吉さんは目標を１年後に設定しているんですよね？
日々の数値に一喜一憂せずに、長い目でみて頑張りましょう！
私も今年に入ってダイエットを始めましたが、思うような数値にはなりませんでした。

　

miyuu　 8/25 0:19

私もまだまだ目標に近づけないですよ…。親に太った?って聞かれるし…。でも、絶対決めた目標達成したいです!!!!
　

miyuu　 8/24 2:13

でもやっぱりバイトなんで、自分が入ってるときには使えないので、行くときが結構限られますね；；行ける時にはなるべく行くようにしたいです♪
　

ドングリ坊ちゃん　 8/23 22:01

こんばんは！
日本で一番暑い県からです。
ここのところ猛暑日にも慣れてしまいました。
ただ、暑さのせいでスポーツクラブも足が遠くなっていますが…
筋肉(基礎代謝量)が落ちてきているのが気掛かりなんです。これは根性発揮で通える喜びを増やそうかと！

マユ吉さんも決意新たですね！目標に1歩1歩近づきましょう。

↓こんなのもあるんですが…自分もやっています。
確かに体調は良くなりました。体重も減っていると思います。
http://diet.goo.ne.jp/member/topics/0601_no1/index.html
　

たるりん　 8/23 16:52

70切ったり戻ったり・・安定してないのでまだまだ油断出来ません・・

こんなァﾀｼで励まされるなんて・・なんか嬉しいです(*~~*)

　

miyuu　 8/21 1:27

ホットヨガはめっちゃ汗でますよ!!私は筋肉痛にもなりましたし!!!
てか、私はそういう施設で働いていてタダなので利用してます♪
　

たるりん　 8/20 22:31

ぁたしは最近ちょっとサボり気味(;;)
でも時々は休まないと続かないから丁度良いと思います♪
頑張りましょう★

　

miyuu　 8/19 1:16

そうですよね。
運動で落としていくしかない!!!明日ホットヨガに行こうと思います♪汗流してきます。
　

たるりん　 8/18 18:50

書き込みありがとうございます(・∀・)
頑張りましょうね★
よく運動続いてますね！！見習わなくちゃ(*~□~*)
　

miyuu　 8/18 0:45

カキコありがとうございます!!!一緒に頑張りましょうね♪でも、今日食べ過ぎてしまって体重計に乗るのが怖い･･･

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