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スイーツ食べまくりダイエット

りゅうじ さん  [ 全期間グラフ ]  [プロフィール]  [9163]
今月は非常事態宣言です。

先月はダイエット開始以来かつてないほど増加した月だったので、気を引き締めてまいります。

で、今月の目標はスイーツです。
大好きなスイーツをひたすら食べ続けようと思います。
1123 (日曜日)
体重:62.9   体脂肪率:14.6   気分:(*・ε・*) ぶー

【本日の感想】

【計量時刻】
正午

【朝】
玉子がゆ、ふりかけ

【昼】
焼きもちぜんざい(Jef)

【夜】

【その他・間食】
カール2分の1袋
ポテトチップス多い

[アルコール]

[飲んだ場所]

【今日の運動】
ボウリング7ゲーム

1122 (土曜日)
体重:62.2   体脂肪率:14.5   気分:ヽ(^▽^@)ノ

【本日の感想】

【計量時刻】
正午

【朝】

【昼】
冷しソーメン
納豆

デザート:チョコケーキ大

【夜】
飲み:
もずく酢
シーザーサラダほんの少し
豚トロサイコロステーキ多め
じゃずら特製チキンたくさん
つくね
やきとり
あーさひらやーちーまあまあ

【その他・間食】
ミンティア少し

[アルコール]
生ビールジョッキ2杯
ワイン1本
島2杯

[飲んだ場所]
琉球じゃずら

【今日の運動】
ジム
ステップマシン 30分

1121 (金曜日)
体重:63.05   体脂肪率:14.9   気分:(◎`ε´◎)ブゥー!

【本日の感想】
ちょっと試しに今日から食べたスイーツを強調してみよう^^;

【計量時刻】
正午

【朝】
もずく酢

【昼】
カレーうどん、玉子、ツナ

【夜】
はまち刺身大量21切れ
さば黒酢しょうが焼き4切れ
ご飯1杯100g

【その他・間食】
ミンティアまあまあ

クッキークリーム(ブルーシール)

[アルコール]
ビール500mm1缶
ワイン1本
島3杯

[飲んだ場所]

【今日の運動】
ボウリング3ゲーム(リーグ)

ラテラル 30分

1120 (木曜日)
体重:64.3   体脂肪率:14.9   気分:(*/∇\*) キャ

【本日の感想】
多分今年の最重量を記録です。
便秘のせいだけではないような気が…?

【計量時刻】
午前7:00

【朝】
もずく酢
アロエヨーグルト

【昼】
八宝豆腐:ご飯5分の1残し(あやぐ食堂)

【夜】
かつおたたき多め
里芋と鶏肉煮込み大量
ハンバーグ2個
ご飯1杯100g

【その他・間食】
ミンティア多い

オニオンスープ(ミスド)

[アルコール]
ビール500mm1缶
ワイン1本
島2杯

[飲んだ場所]

【今日の運動】
ボウリング練習4ゲーム
ボウリング3ゲーム(リーグ爆死)

1119 (水曜日)
体重:63.45   体脂肪率:14.5   気分:(*・ε・*) ぶー

【本日の感想】

【計量時刻】
午前7:00

【朝】
鮭がゆ
もずく酢

【昼】
豚肉豆腐味噌炒め:ほぼ完食(ボンボン)

【夜】
よせ鍋かな~り大量:動けん!
アジ刺身大量

【その他・間食】
ミンティアまあまあ

[アルコール]
ビール500mm1缶
ワイン1本
島2杯

[飲んだ場所]

【今日の運動】
ジム
エアロバイク 30分


りゅうじ BBS
From:

 
りゅうじ  11/19 23:52
立ち寄り人さん
元々便秘気味なので、しばらく出ないとすぐに増えることがあります。便秘に関しては最近はあきらめてます^^;
いろんな薬なども試したんだけど…
雪は降ったかな?
おれなら多分寒くて耐えられんはず。
雪降ったら家にずっとひきこもってました^^

 
立ち寄り人   11/18 1:59
学生時代東京にいたのですね。しかもディズニー10回以上...、うっ羨ましいです♪私はまだ1回もいってません↓ですのですっごく楽しみです♪♪
ありゃりゃりゃ・・・
体重ドーンと増量しちゃいましたね。なぜなんだろう??明日から寒くなるので体が自然と準備してくれた...んですよ。きっと。
福岡も明日か明後日は雪がちらつくみたいで少し楽しみです。
体重は50の前半に落ち着いてます。でもでも忘年会で・・・どうなる事かなぁ。
 
りゅうじ  11/13 0:52
ディズニーランド!!
いいはず!!
自分は学生時代東京に住んでて、ディズニー大好きで10回以上は行きました!
でもまだシーには行ったことがない!
行くまでに身も心も軽くなって、楽しめるといいですね^^
そろそろ忘年会やらの季節になりますね。
まあ我慢するのも余計につらいので、私はなんとかキープを目指しつつ心ゆくまで食べようかと最近は考えてます^^;
 
立ち寄り人  11/10 20:03
寒くなってきたので余慶に食欲旺盛になってしまいます♪お菓子も新作チョコがドンドンでてくるし・・・。
今月中に50㌔以下定着頑張ります☆12月はディズニーランドへ行くのでそれまでにはスリムなパンツスタイルに必ずなりますよ☆ああ・でも忘年会が・・・お酒が・・・多そうな月ですねぇ(>_<)
 
りゅうじ  11/7 12:42
5~7月あたりは62キロ以下で結構安定してたんだけどね~
無理してたんかな?
最近はでも本当に食欲旺盛で今んとこ多少の増量はやむなし!くらいで気合い入れずにやってます。
また時期がくれば、自然とセーブして痩せてくるはず!と勝手に信じてます^^;
50キロの壁もう少しじゃないですか!?
この数字50台→40台というのが近いようで難しいんだよね~。でも大丈夫!達成できますよ!
 
立ち寄り人  11/5 4:18
そうそうそう♥
私もポテチとアイスとチョコやめれません。
りゅうじさんはまずは62㌔の壁を越えたいところですね。わたしも50㌔の壁と奮闘中です。今さっき計ると50.9㌔でした。なかなか50以下には定着しません。
頑張るぞ(^^)
 
りゅうじ  11/4 22:02
立ち寄り人さん
風邪はよくなりましたか(T_T)
熱が出ると体はきついですが、私の場合、それで体力を消耗してしまうのか、体重は一気に減ります。
でもすぐに元に戻りますけど^^;
お菓子をやめるか、ダイエットをやめるかと聞かれたら、ダイエットやめるはず…ね
自分の場合絶対やめれないのが、ポテチ、アイス、ケーキですんで。
これでダイエット続けてるのが不思議(^^ゞ
 
立ち寄り人  11/2 1:03
ここ4日間ぐらい風邪をひいてしまいました↓いえ、今も続行中です。人生始まって以来の初ぶり返し&高熱です。なのに、お菓子となぜか甘いココアは止めれません。ポテチも♥
油味噌ですかぁ。美味しそう~(^・^)私たちって寝る前の飲食止めたら10月の1ヶ月間で3キロは痩せてたのかもしれませんよね。でもでも、それを止めないでダイエットしている私たちなのでここでお菓子を止めたら普通の皆様と同じになってしまいますものね。11月はポテチありでどれだけ痩せれるかしら?(ワクワク)
 
りゅうじ  10/31 0:59
立ち寄り人さん
なかなか素敵な食事してますね~うらやましい!
たくさん焼肉の後でも、しっかりシメはポテチですよね!やっぱり!?
私は最近はシメとゆうか寝る前に油味噌をなめてます^^;
とにかく腹に何か入れたくて仕方ない!
ポテチは私もベーシックの塩味が一番です。
 
立ち寄り人  10/28 17:36
イチローは野球選手ぽくない体型を維持するのにかなり自分で頑張ってるって言ってましたよ。私もお尻プリッよりイチロー体型の方が好きです。
ふくらはぎ痩せは難しいですよね。体の中で一番大変そう....。
昨日は風林火山で飲み過ぎました。カルビもお相撲さんのように食べてしまい・・・家に帰ってからはなぜか塩ものが食べたくなって、ポテチの塩味をウーロンと食べてしまいました。
今日は体重計のる勇気がありません。お腹がポコッってなってるので怖くて。夜、頑張ってのってみるぞ!!
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