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1月 15日 (火曜日)
体重: 体脂肪率: 気分:
朝:『卵白消費いちごみるくパウンドケーキ』3切れ
充実野菜、りんごジュース 昼:バナナ1本、りんご1個 間食:ダースチョコ1個 夜: NO.2: |
Lyn さんへのコメント
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youmie 7/29 16:37
ビリーを2ヶ月?エライわぁ。きっと筋肉できてきてますよね~。
さや@ 6/20 9:15
お久しぶりです☆私もちょっと前に復活したぐらいですよ(^^;)あと2ヶ月半は体重を増やさないように頑張ろうかな~と。出産してしばらくしたら、またダイエットだわ。。
youmie 6/16 12:33
いえいえ、お休みじゃないんですが、ほぼ横這い状態なんです。今は食欲が止まらないので困ってます。
youmie 4/1 22:11
あれ、私も久しぶりに開いちゃいました(~_~;)いや~怒涛の年度末でした。そして新年度も・・・。生活が不規則になりがちだからまずはヘルシーな食生活を心がけないとって思ってます。今年度もよろしくね☆彡
youmie 3/11 23:21
カイロ魅力的です。マッサージ受けてみたい。でも看板だけ見て通うのは不安だしいい先生を見つけるまでが至難の業という感じです。
youmie 2/25 23:45
大丈夫ですかぁ?ダイエットモードに入ったとは羨ましいですよ~。でも体調がすぐれないのはきついですね。カイロの効果のほうはいかがですか?
さや@ 2/19 21:18
こんばんは(^-^)石垣島は毎年ですか! すごい・・・!!! でも、日差しでお肌がやられるのは辛いですね(><)痛そう… それに、カイロでいろいろと発見されたんですね。でも、早いうちでよかったですね(^-^)うちの近所にもあるんだけど、そこはめちゃめちゃ荒いけど、すぐよくなると評判です。私も試して見たいかも。グキって(笑)
youmie 2/13 22:26
わ、カイロ~って何??レントゲンまで撮ってくれるの?それいいかも~。骨盤の位置が正常になったらバランスがよくなって体調もよし、ダイエットにもすごく良さそ~。マッサージ&整体好きな私も行ってみたいです!!
さや@ 2/3 22:13
こんばんは(^-^)いつも書き込みしてくれて嬉しいです♪ Lynさんって、ディズニーとか石垣島によく行くのかしら?すごいなぁ~、私は旅行とかあまりしたことないからすごく羨ましい!(*^o^*)色々と話を聞いてみたいわ~♪ 私は妊娠してもつわりがないから快調です。食べることも平気!太らないようにするだけです…(^-^;
youmie 2/2 6:57
私も今月からです!頑張りましょう。ところでディズニーリゾートとか石垣島とかいいですね~~☆彡
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