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今痩せないで、いつ痩せる?!

まいぶう さん  [ 全期間グラフ ]  [プロフィール]  [2518]
ダイエット開始6ヶ月目です。
5ヶ月で-10.8kg減量することが
できました。

運動なし、お菓子はやめない。の、スタンスでここまで来たものの、もうなかなか体重が落ちないし、サイズもダウンしない様です。
仕事のストレスにも負けてしまって
過食になったり。

今月はぜーーったいに56.0台キープします!先月数日だけキープできたら調子に乗ってリバウンドしたし。

とにかく56台前半でキープが8月目標です!
ちょっと気合入れます!!!
お菓子も少し減らします!少しねw

今までの経過

3月 68.4→64.5(-3.9)
4月 64.5→62.3 (-2.2)
5月 62.3→59.1(-3.2)
6月 59.1→58.8(-0.3)
7月 58.8→57.6(-1.2) 


トータル -10.8kg

821 (木曜日)
体重:57.4   体脂肪率:28.4   気分:(*・ε・*) ぶー
820 (水曜日)
体重:57.0   体脂肪率:   気分:
819 (火曜日)
体重:57.0   体脂肪率:   気分:
813 (水曜日)
体重:57.3   体脂肪率:   気分:(*・ε・*) ぶー
812 (火曜日)
体重:58.2   体脂肪率:   気分:(|||ノ`□´)ノオオオォォー!!
飲み会&外食続いてます・・・・
あとアイスにはまっちゃって・・・相当食べてしまいます。


どうしよう・・・
58台はヤバイだろ・・・マジで・・・


もうやだ・・・

まいぶう BBS
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ワビ子  9/1 15:01
こんにちは~。ご無沙汰してマス・・・。まいぶうさーん。どうしたの?仕事忙しいのかな?9月ですよ~。ダイエット日記に帰ってきてよ~。待ってるよ~。
今月もよろしくね!
 
まいぶう  7/11 23:25
>ワビ子さん
いらっさいませ♪
はい。自分でもびっくりしてます。
先月末の旅行でずいぶん月末は増えていたんですけど、今月は外食を全然してない&ウォーキングの成果&やせ日のおかげだと思います。社員食堂でカレーライスや焼肉定食なんぞは毎日食べてますが、他の2食でお粥にしたり、カロリー気にしたりしています。

このまま56、55kgと順調に行きたいです!!ワビさんと身長も近いのでワビ子さんが目標ですよ!


 
ワビ子  7/11 22:20
こんばんは~。
す、すごいね!!もう今月の目標達成間近なんだね~。しかも-2kgでしょ!うらやましいです。私なんか月-1kg目標なんだけど、達成できるか微妙だし。はぁ~。やっぱり食べちゃダメなのかな?キレイに痩せたいからそれだけは避けたいんだけどね。ダイエットってホント難しいね。
 
寅吉  7/2 16:44
まいぶうさん、書き込み返信ありがとうございあます。
(* '-')ノ
停滞期、夏の暑さに入ると、多少、気持ち的に下降するかもしれませんが、お互いがんばりましょうネ!
*^-^*
今月の目標までFight!
 
ワビ子  7/2 16:11
こんにちは~。
私も痩せなくなってきたよ。長~い停滞期中です。でも腹は減る!ってスゴク良くわかるわかる。うんうん。今までが凄すぎたって事で、今月からはのんびりやってみるよ。焦るとドガ食いしちゃいそうだからね。もうデブには戻りたくない!!からね。今月もがんばりましょう。
 
寅吉  7/2 14:09
(*≧▽≦)オハツでっす♪
タイトルが面白くて、チラ見させていただきましたぁぁぁ。
(*^ワ^*)
頑張っていきましょうねぇ。
 
ワビ子  6/18 16:48
こんにちは~。
私も今週末うまいモン食べに旅行です・・・。はぁ~。
 
まいぶう  6/8 6:23
 ワビ子さんいらっしゃい!
『コアリズム』買っちゃいましたか!!
腰を回すのってかなり難しそうですよね?
私もドジョウすくいみたいになるのは間違いありません。是非、ワビ子さん日記に感想を時々書いて下さいね♪

 
ワビ子  6/7 23:14
こんばんは。
今日『コアリズム』届きました。早速やってみたのですが、ダンスというより、ドジョウすくいになっています…。ま、3日坊主にならないようになんとかやってみます。
 
まいぶう  6/5 3:43
 ワビ子さん、いらっしゃいませ♪
ちょっと戻ったりしながらも、なんとか59kg台をキープしてます。60kg台から50台になっただけで
気持ちがかなり軽くなりました♪
しかし、ワビ子さんも50前半になるとなかなか減りがゆっくりになってきてしまうんですね・・・
でも十分綺麗な体型のはずですので、気長にがんばりましょう!
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