ストレスフリーダイエット開始（予）

ちょうど BBS

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キャベツダイエットから来ました～～。
少しお休みしてたんですか？？
私はリバウンドしていました。また再開しますので、お仲間に入れてくださいv(^-^)v
　
切り替えて、リセットダイエット、初日、快調(^^)/今月もよろしくお願いいたします。
　
すみません。
プロフィールの開始体重だけみてたけど、もうすっかりダイエットに成功されていたんですね。
私も見習いたいと思います。よろしくお願いします。
　
突然ですが、はじめまして。
身長体重が似た感じですね。
お互いがんばりましょう。
　
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
　
およ？たまにカウンター表示されないときもありますよね。重いのかな～って思ってました。
　
さぼりぎみですが、今月もよろしくお願いいたします(^^
　
なぬ、焼酎のブラックコーヒー割り！？美味しそうな……コーヒー豆を入れて数日つける、コーヒー焼酎もうまいですが＾＾
　
焼酎のブラックコーヒー割り・・・まだ、試してませんでした。
昨日、地区の文化祭で「ゴリエのダンス」を踊るまでは、踊りでおなかを出すので、少しでもおなかを引っ込ませるために禁酒でした。
でも、ようやく昨日無事終了。
メイクも踊りもバッチリでした。
ちなみに、このダンスは、約3ヶ月前ダイエットをするきっかけになったものです。
このダイエットのおかげで、約12年前の結婚当時の体重に戻りました。まだまだ、ダイエット続けま～す。

今夜は、知人家族と鍋です。今夜、試してみま～す。
　
こんばんわ！

「ちょうど流ダイエット」の自分のルールを作るって大事ですよね。
またそれを自分で守るのも難しい。
ダイエット始めて、120日を越えましたが、ダイエットは、自分との戦いって感じですね。
でも、たまには、自分に甘えるのもよしです。
私も、自分に甘えすぎないようにがんばります。

焼酎のブラックコーヒー割り・・・どんな味かな？？・・・試してみますね！