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野菜生活で綺麗に痩せたい~!!

あめり さん  [ 全期間グラフ ]  [プロフィール]  [5099]
①デトックス食材を中心になるべく
オーガニック、無添加、国産のもの
を摂取する。
②玄米には必ず雑穀を入れる。
③汁物には生姜を入れる。
④動物性、乳製品、砂糖を控える。
⑤良く噛んで食べる。


☆2008年1月からダイエット開始

1月 60.0/33.4→61.8/34.8 +1.8
2月 61.5/33.9→58.7/31.6 -2.8
3月 58.9/31.9→55.4/29.3 -3.5
4月 55.3/28.5→55.4/28.5 +0.1
5月 55.3/27.9→53.5/26.6 -1.8
6月 54.1/26.3→53.2/25.5 -0.9
7月 52.8/23.9→ 51.6/22.4 -1.2
829 (金曜日)
体重:53.5   体脂肪率:24.9   気分:(|||ノ`□´)ノオオオォォー!!
828 (木曜日)
体重:53.0   体脂肪率:25.4   気分:(ノ◇≦。) ビェーン!!
827 (水曜日)
体重:52.8   体脂肪率:24.9   気分:(T_T)
826 (火曜日)
体重:53.0   体脂肪率:26.5   気分:(◎`ε´◎)ブゥー!
生理2日目
825 (月曜日)
体重:53.0   体脂肪率:26.6   気分:(|||ノ`□´)ノオオオォォー!!
生理1日目

あめり BBS
From:

 
にこちゃん。  8/27 23:17
別れてしまえば・・・ってもう何百回も考えたよ。
けど、やっぱり子供のこと考えると・・・それに、やっぱり経済的にきついし・・実家はすぐそこだから、何かと面倒・・
といろいろ言ってるうちは、まだまだ離婚にはならないだろうなあ・・・
仲良くなろうとは思わないけど、せめて、普通に話せる精神状態になれたら、がまんせきるんだけど・・・
 
にこちゃん。  8/27 1:09
私も生理2日目です。今日は心身ともに最悪で、一日寝てました・・・
過食嘔吐はなかなか治らないよ…

家での楽しい自分がこの頃ないの・・・ダンナはもう顔を見るのも避けたいくらいな感じ・・・生活があるから普通にはしてるけど、ストレスの塊です。考え方、物に対しての感じるポイントがまったく違ってて、そのことに対して、歩み寄ることがないから離れていくばかり・・・
イライラが子供に向いたりする悪循環です。

あーーなんだかな・・・

今日は暗い書き込みでごめんね・・・
 
にこちゃん。  8/23 1:30
お久しぶりでした。
心配してくれててありがとね。
また、ゆっくり来ます。
とりあえず、元気です!!報告まで^^
 
うずまき  8/5 9:11
8月10日がお誕生日やねんねぇ~!!10日からちょうど予定入ってて、お祝いイベントできひんよぉ~(TへT)めっちゃ残念。。。
 
ラータ  7/30 1:36
枝豆かぁ。それいいね。♪
ビール飲むと口寂しくなるからね、うん、枝豆賛成!
でもついついインスタントラーメンとか食べたくなる私。。。

 
うずまき  7/26 21:39
今、ラータちゃんのところでチラっと見たんやけど、あめりちゃん8月お誕生日なん??いついつ??ホンマにお祝いしよしよ~!!そういうイベントあった方が、うちも頑張れる気がする~!!
 
うずまき  7/26 21:13
あめりちゃんのグラフ、めっちゃ羨ましい~!!てか、すぐに追い抜かされそうな気がする。。。暑い日が続くよねぇ(TへT)うちもご飯作るのが嫌なるわぁ~!!7月ももう一週間きったねぇ~!7月・8月はあんまり遊びに来られへんかもやけど、ごめんねぇ(≧д≦)
 
ラータ  7/26 1:15
あ、映画のあめりかぁ。
そうそう、堂島のあめりって店を発見。いいかんじですよね!結局、店は難波のTAPAに決定しましたが。
 
ラータ  7/25 8:43
お友達の誕生日会の店探してたら、あめりって店があった。大阪北に。
あめりちゃんの名前の由来と関係ないよね~?
 
すぎ☆まりお  7/19 14:53
オフ会の店、かなり良かったですよ~~~~♪♪あたしは普段も利用する予定♪次回はみんなで行きたいね~(*´∀`*)
夏は昼から太陽の下でビール!夜は魚で焼酎!!いいね~~~~(≧∀≦)……その分運動しますm(_ _)m
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