|
5月 11日 (日曜日)
体重:54.3 体脂肪率: 気分:(((c=(゚ロ゚;q ホワチャー!
最近の食生活の見直しで少しずつ体重減少中☆ww
今週一週間であと一キロ減量目標!!
ちなみに今日の夕食はえのきと豆腐のお吸い物と、豆腐ハンバーグでした。
食後に計ってこの体重…
一週間で一キロ減量、がんばろ!!
5月 8日 (木曜日)
体重:55.1 体脂肪率: 気分:(ノ◇≦。) ビェーン!!
やばい…
体重増加中!!
今日夕食にほか弁の残り物なんか食うんじゃなかった…(つД`)
明日までに元に戻さねば!!
5月 7日 (水曜日)
体重:54.7 体脂肪率: 気分:。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
最近ほんとにいいことがない。
元カレと別れた辺りから。もう半年以上経つのに。
今日は、バイト帰りに、セールのサーモンのお刺身を買って、夕飯にしようと思いました。ついでに明日のご飯になる、ネギともやしときゅうりを買って。
チャリで帰宅中。
どさっという音と共に、一番楽しみにしていたサーモンのお刺身がご臨終。
ばっちりパックがはずれて真っ逆さま。
いや、ほんとに泣きそうでした。
でもさっき、帰ってから念入りに水洗いして。
食っちまいました☆|電柱|。´・ω・。)ゞエヘ
美味しかったけど、流石に大根は食えなかった。
サーモンは何とか大根の上にのっ掛かってたみたいでしたので。
あーあ…
痩せたら、彼氏できるのかな。
彼氏が欲しい、というか、あたしを愛してくれる存在が欲しいと思う今日この頃。
いや、いつもですがww
昨日より300グラムも増えている…
これは、バイト中に水を一杯飲んだからと信じたい。
明日のご飯は何作るかな…
朝は寮の食事でいーけど…は四時半からやし…
お昼は少し遅めに取って、ヘルシーにいくかな。
納豆とネギと卵を混ぜて焼いて。
それと、今日作った野菜しか入ってないミルクスープで。
なんとヘルシーなww
明後日ぐらいには豆腐ハンバーグを作ろうかなww
5月 6日 (火曜日)
体重:54.4 体脂肪率: 気分:キター ━━━(゚∀゚)━━━ !!
今日から本格的にダイエット日記をつけることにしましたww
いや…ね。
小さい頃からデブで、自分に自信がなくて、でも意志が弱くて中々痩せられなくて。
だから、皆さんからの励ましとともに、頑張れれば、何とか痩せられるかも、と思ったのであります。
実はあたし、ウエスト中心に肉がついていまして…
恥ずかしながら、今ウエスト計ったら、82センチ…。
ってことで、七月十五日までに、今より最低6キロ痩せを実現させようと思います!!
本当の最終目標は、42キロ。
ちなみにあたし、身長は152センチですので。
そこからマイナス110を引いた数字で。42キロを最終目標に。
くじけそうになったら、皆様からの厳しい声を期待していますww笑
よし!!頑張るぞー!!!
|