つい食べちゃいます。|柱|ヽ(-ω-;)反省

うめ178 BBS

From:

　
ラヴェンダミルクさん＞
おおっ、お久しぶりです！！
ここのところずっと体重記録しかやってなくて、、ヾ(´ε｀*)ゝ でもこれをやめたらもとの木阿弥になっちゃいそうでなんとか頑張ってますよ♪
こちらこそよろしくお願いします！
　
あゆしゃん＞
r(^ω^*)))　体重記録するだけでダイエットに関しては何もしてないんだけど、たしかに体重増加抑制にはなるみたいじゃね～

　
うめ１７８さん
こんにちは、時々お邪魔しています。
私も、思うように減らないとすぐ、もういいや！まいっか！なんて思ってしまいます。
でも、くじけず今回からは頑張るつもりです。
どうぞよろしく・・！！
　
わー地道に記録つけてるなあ。えらいー。
　
本日溜め込んでいた体重記入を終わらせました。ちょっと増えて少々ヤケになりかけたけど、ここで踏ん張らないと。o(･｀ω´･)ｷｭ!
　
あっ、うめちゃん体重かかさず記録している。
エライなあ‥‥
　
ケンチャンさん、カキコありがとうございます♪
私と同年代ですね。(T-T)人(T-T)
人にアドバイス出来るほど頑張ってないのですがっ(^ω^;)。
しいて言えば、こつこつ地道にあきらめないってとこでしょうか。（偉）
　
こんばんわ。
突然のカキコ申し訳ありません。
私、４５歳の男性なのですが、今月から再度夏に向けてダイエット再開しました。
しかし、体重・体脂肪対策が上手くいかずジレンマと焦りの毎日です。何かアドバイス頂けましたら宜しくお願いします。
では・・・

　
(○｀ε´○)ノ　ほとんど一袋食べてしもたよ。母が買ってきてくれるんだよね。嬉しいがちょっと迷惑（爆）
　
あっ、仕事もおかきも一緒だー♪