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2010年7月
レノン さん 　[ 全期間グラフ ] 　[プロフィール] 　[6817]
雨ばかりで運動も出来ず(しないだけ)　ダイエットになるような事は何もしていないから減りようが無い。
でも　頭の片隅に　ダイエット意識だけは持つように････。
7月 30日 （金曜日）
体重：53.4 　 体脂肪率：23.5 　 気分：
運動：　無し
昨日の摂取量：　1599 Kcal
7月 29日 （木曜日）
体重：53.3 　 体脂肪率：23.0 　 気分：
運動：　ウォーキング　50分
昨日の摂取量：　1945 Kcal
7月 28日 （水曜日）
体重：53.4 　 体脂肪率：23.2 　 気分：
運動：　無し
昨日の摂取量：　1790 Kcal
7月 27日 （火曜日）
体重：53.3 　 体脂肪率：23.0 　 気分：
運動：　ウォーキング　35分
昨日の摂取量：　1843 Kcal
7月 26日 （月曜日）
体重：53.5 　 体脂肪率：23.0 　 気分：
運動：　ウォーキング　60分
昨日の摂取量：　1707 Kcal