毎日意識をすること

すすきコスモス BBS

　
【こんばんわ】(*´∀｀)ﾉｼ
今月もよろしくー。
　
ヾ(´ω｀＝´ω｀)ノ オハヨォ 今週もよろしゅう♪朝晩寒いくらいになってきましたね。

　
カキコありがとうございます！
コンサート行かなかったんですね！意思が強いですね！今度こそ嵐コン行って下さい！私も松潤ファンんなので行きたいです。
　
ヾ(´ω｀＝´ω｀)ノ オハヨォ 今週もよろしゅう♪
８月ラストですね、がんばりましょう。

　
野菜生活ですね！我が家は父がかなり広い場所で家庭菜園をしているので、野菜は100％自家製です　毎朝母と1時間ウォーキングをした後、畑によって色んな野菜を収穫して、それで朝食を作ります　とりたて野菜はメッチャ柔らかくてジューシーで美味しいですよ（＾＾）
　
あれ？すすきさん7月は全然日記書いてなかったんですねぇ～8月から頑張って書いてくださいね！
　
がっちゃんダイエットとは、食べ物が決まっていて　その決まり事を守って食べて3日間・普通に食事して4日間で1週間を繰り返すダイエットです　結構きついけど、減りますよぉ（＾＾）一緒にやりませんか？
　
ｺﾝﾊﾞﾝﾊｰヾ(･∀･`o)ﾉ)) すばらしい減り具合ですね♪目標があるとやっぱり違うんですね、( ´｡_｡)そういえば最近明確な目標がないかも・・・大切な事思い出させてもらったワヽ(･∀･)ﾉ
　
こんにちは。
コメントありがとうございました
私。。50キロだいになりたいとがんばっていますが70キロもきる事ができずに、悲しいです。
私もユニクロに行くのですが、サイズはいつも紳士サイズです。
情けないやら、悲しいやらで。。。
がんばって痩せたいので、これからも宜しくお願いいたします。
すすきコスモスさんはもうすぐ60キロ台になりそうですね。
お互いがんばりましょう。私もいい加減に自分に甘えるのはやめたいと思いました
　
こんにちは！はじめまして　40歳で74キロ同じような感じですね！
一緒に頑張ってとりあえずこの夏中に60�代になりましょう！