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始動!!!自分改造計画!!...チョイ言い過ぎた(照)

.+かぉり*:・ さん  [ 全期間グラフ ]  [プロフィール]  [551]
今月ゎ...脱過食生活!!
まずゎ生活習慣の見直しからで
(+:>H<)ノ*.

60㌔前後いきたい★
とりあぇずがんばッッ!!!
125 (木曜日)
体重:   体脂肪率:   気分:
【食事】
◆朝◆ コーンスープ(63㌔㌍★炭水化物11.6㌘)

◆昼◆
◆夕◆

◆間食◆

【サプリメント】


【運動】


【お通じ】

【1日のまとめ】
122 (月曜日)
体重:   体脂肪率:   気分:

116 (火曜日)
体重:   体脂肪率:   気分:

115 (月曜日)
体重:   体脂肪率:   気分:






114 (日曜日)
体重:   体脂肪率:   気分:



.+かぉり*:・ BBS
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ま-  2/3 11:52
初めまして☆
高02のま-デスdd
ょカったら、ぉ友達になって�さぃw
 
♪ひめ♪  1/29 22:01
私、本ト一人の人しか見ぇなくなっちゃぅんだょねぇ~(´Д`;)
ぃぃコトなんだケド、相手に遊ばれてたら痛ぃょね↓↓(つД`)。*゜。

かぉりチャンゎぉじ様が好みなんだぁwwヾ(ゝc_,・。)
私も中学のトキとかゎカナリぉじちゃんが好みだったぁョ(*´▽`*)

もこみちチョー見せたぁぃ!!(*´∀`)ノ゚.:。 ゚
かぉりチャンのメールボックス(?)を出してくれれば送れるんだケドね・・・ヾ(・ω・`*)。゚ .


 
★UI★  1/25 21:35
わ~嬉しぃッ♪
そォ言ってもらぇると頑張れる↑
かぉりも絶対に綺麗になれるヨ((´∀`*))
一緒に頑張ろォねw
 
゚・。★舞姫★。・゚  1/25 14:52
カキコミありがとぉ☆返事じぶんのとこにかいちゃったけど、アメリカに留学中なんだ♪来て半年になるけど、4�もふとちゃって;だからがんばるよぉ!!
 
★れな★  1/22 21:33
こん~っwwwo(●^∇^●)Ovv
お元気だった!???
o(〃'▽'〃)o★★★
食事少ないねぇ!(@ロ@;)
青春真っ盛りなのに大丈夫!?
(屮゜Д゜)屮

>えェ~~ソンナ膨大な量の運動
自宅でしてるのか!!??

そんなに膨大じゃないよ~ww
ヽ(;^▽^@)ノ
慣れてしまえばなんともないよ~
Ψ( ●`▽´● )Ψ♪
急いでやれば全部40分くらいで
終わるよ~\(´▽`)/
 
mimi-☆  1/22 20:42
はじめまして♪
書き込みありがとう!!
食事めっちゃ少ないですね!!身体壊さないように気をつけてネ☆
お互い頑張ろうね♪
 
♪ひめ♪  1/22 18:59
ゃっほぉ♪(*´▽`*)
メッセありがとんヾ(ゝc_,・。)
なかなか返事こなぃから、忙しぃのかなぁって思ってたょぉ(yωy*)
社会人の人ょり、ゃっぱり前から連絡取ってた人の方がいぃかなぁ・・・って思ってるんだぁ(uωu人)
昨日、前気になってた人から電話きたしぃ☆(*′ω`)b゛
「忙しくて、連絡できなくてゴメンね」って・・・
社会人の人ゎ、マジもこみちそっくりなんだケド、人間顔ぢゃなぁぃ!!ってネ(´∪`d))
かぉりちゃんと直接メール出来たら見せたぃくらぃだょぉ~!!(´Д`;)
マジもこちゃんでびっくりしたもぉん・・。゚(゚*ω⊂
デモ、私ゎ好きな人を一途に思ぅんだぁ(*ノωノ)キャー
 
★UI★  1/22 5:56
久しぶりィ♪
ゥィ大学もォ決まったヨン。゚+.ヾ(´∀`*)ノ
学校の決まりでセンターは受けなきゃダメだったの;
今日からはダィェットに専念できるわァ★
 
♪ひめ♪  1/20 1:14
かぉりちゃん元気ぃ~?(*´▽`*)
私、最近チョィ凹みなんだけどぉ~↓↓(つД`)。*゜。
前気になってた人から連絡こなくって、その間に友達になった人とチョット・・・いぃカンジ~(yωy*)~♪ってなっちゃったぁ~(´Д`;)
これってぁりぃ~?・・。゚(゚*ω⊂
しかも相手社会人~(*´д`*)=3ハァ
 
♡尚♡  1/18 1:09
なんか似てますね♬一緒に頑張りましょう☆
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