マイペースでいきますか。

☆クララ☆ BBS

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こんにちわ～
私もしばらくさぼってましたが、やっと復活しました。一緒にがんばりましょう♪

　
お久しぶりです☆
ずっとダイエットから遠ざかっていたけれど最近また自分の中のダイエット熱があがってきてます!!

維持するのが一番むずかしいかな??

今は『朝バナナダイエット』してるけど、精神的に楽に続けていけそう。
て、いつまで熱があがってるか分からないけどね。
とりあえず『自分ﾍﾟｰｽ』を守って頑張ろうね☆
　
こんにちわ！
お久しぶりです。私もえらく日々リバウンドしてしまったので、健康診断あるし今月からまたちょっとずつ頑張りたいと思います。また一緒に頑張りましょうね。よろしくです。

　
心療内科ですか。
うむ。
仕事上のｽﾄﾚｽとかその他ﾓﾛﾓﾛ、、、
ｸﾗﾗさんは頑張りやさんだからそんないろいろなことが原因なのかしら??
私も一時的に数字が下がったりしてますけど、やる気が出たりでなかったりでﾀﾞｲｴｯﾄもなかなか進んではいませんよ。
ここはゆっくり。
ﾀﾞｲｴｯﾄとしての日記ではなく自分をいろいろ見つめなおす為の単なる食事日記としてこの場を活用してみては??
ｸﾗﾗさんとはずーと励ましあってきたので、やはりいないとすごく寂しいです。
ゆったりまったり。。
お互いゆるゆるで肩の力を抜いていきましょう。

　
私もずーと日記を放置してました。
ﾏｲｸﾛもﾔｯﾊﾟﾘ飽きちゃいますか。

なかなか食欲もおさまらないから苦労します。
てか、ﾀﾞｲｴｯﾄ全くしてないよ～。
増量するとﾀﾞｲｴｯﾄしなきゃって思うんだけど思うようにならないと凹むよね～。
お互いﾎﾞﾁﾎﾞﾁ頑張っていきますか。
また戻ってきてよん。
　
お久しぶり～♪
ﾏｲｸﾛﾀﾞｲｴｯﾄの成果はその後どうですか??
私も最近また増量しててﾏｲｸﾛに手を出したくてうずうずしてます。
でも高くってなかなか手がでないよ～。
仕事も忙しいのかしら??
ｸﾗﾗさんいないとさみしいよん。
　
えっっっ。
彼氏ができたと??

おめでとう♪♪
ますます綺麗さに磨きをかけてください～。
ﾀﾞｲｴｯﾄも順調じゃない??
いいことづくし。
たのしいﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝﾃﾞｰを☆
　
すごい下降線。。。。
頑張ってるね～♪
ﾏｲｸﾛはゼリーﾀｲﾌﾟなのね。
甘いもの好きのｸﾗﾗさんにはデザート感覚で心も満たされるのかな??
間食しなくても我慢できるんだ～。
ﾏｲｸﾛはじめてからお通じはどうですか??

ｸﾗﾗさんのグラフ見てると生理中でも順調ですね。
う～ん。
なんかﾏｲｸﾛ試したくなってきたなぁぁぁ。
　
うわぁ。
ﾏｲｸﾛですか～。
今月は気合入ってますね。
ﾏｲｸﾛって結構なお値段するでしょ??
なおさら気合入っちゃうね!!
でも仕事がﾊｰﾄﾞなんだから無理は禁物だよ☆
成果がでるといいね♪

私も休日はお腹がｲｯﾊﾟｲなのにお菓子ばっかり食べててお腹がすく時間が全くないの。
平日の我慢が一気に爆発するのかな～。
お腹ｲｯﾊﾟｲで食べてもそんなにおいしくないのに食べずにはいられない......これはﾎﾝﾄにつらいよね～。
　
やっほぃ。
1月はどうだった??
とりあえずﾀﾞｲｴｯﾄに対する前向きな気持ちだけは持ち続けお互い今月も頑張ろうね☆