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恋する乙女♪一ヶ月半☆で-7キロ目標.。*((*'∀’*艸))

唯 菜 さん  [ 全期間グラフ ]  [プロフィール]  [561]
もともと痩せなきゃまずかったの
に・・・
正月太りでさらに2キロ太ってし
まいました・・・泣。。
彼氏の受験が終わる頃にゎ痩せて
かわいくなりたいです><
恋してるみなさん!
きれいになりたい皆さん!

一緒に頑張って痩せてきれいにな
りましょ~!!
113 (土曜日)
体重:51.0   体脂肪率:   気分:(≧ ≦)Ω ヨッシャ!
ダイエット開始してから1キロくらいへった kamo~~

嬉しい><*

まだまだ甘いから頑張りたいとおもいます★b
17 (日曜日)
体重:51.3   体脂肪率:31.0   気分:・゚・(ノД`)・゚・。ウワァァァン!
今日は。。。

本気でダイエット
なんで。。。

ジム行ってきました(*^^)


300カロリー消費♪
 

朝 ぬき
昼 塩ラーメン
夜 カレー

6時前ダイエット

してます


5:30
にたべました

あと ヨーグルトLG21!!!


はんしんよく~

おやすみなさい^^
16 (土曜日)
体重:52.0   体脂肪率:31.0   気分:(|||ノ`□´)ノオオオォォー!!
一週間ぶりに・・・
恐ろしくて乗れなかった体重計に・・・

うわああああ
大変
2キロも。。。

私って一年で一番 正月が太るんです泣(・*・。)

正月太りってやつか・・・

ダイエット決意!!!!!!!


朝 ぬき
昼 ラーメン
夜 すぱげちい

甘いですね・・。。


明日からは本腰いれなければ・・!
唯 菜 BBS
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ManE  1/20 21:49
(*vωv*P恋q)しちょりますッッ♪+.が,完璧な片思ぃっすょ��もぉ片思ぃ歴1年半くらぃだなぁ(◆p_`q)⌒涙+゜片思ぃ過ぎて間で1回彼氏出来たょ汗↓年�の彼氏なんだぁ♪高�ってぃったら私ょり年�かぁ☆連絡取れなぃのゎさみしぃね(艸д+。悲)でも年�だときっと優しくて頼りがぃがぁる彼なんだろうね(笑U艸O*〓)
 
優結  1/15 1:32
レスありがとう♪ょろしくゥ^^
てか彼氏いるんだあ(*のωの*)
良いなあ♪
 
カにゃ◆  1/10 21:55
来てくれてぁリがとッ
目標同じぐらいだね!
頑張りましょう♪
また来て下さいねッ。

 
優結  1/9 0:48
タメ発見☆
と思って書き込んぢやった●≧ω)/♪
良かったらレスしてねえ♪

 
まな汰  1/8 20:40
私ゎ高�だょッ☆
ジム行ってるんだ!!
私もいってみたいンだぁぁ♪
ジムってイイ??

 
ManE  1/8 13:39
(◎*'H`艸)★+書き込みありがとぉッッ�これからょろしくね↑↑彼氏ぃるんだmm♪+ぃぃなぁ☆”受験生って事は彼氏ゎ年下??年上??
 
みきてぃ。  1/7 23:07
恋したら痩せてキレイになりたいって思いますよね♪
これから一緒に頑張りましょう~!よろしくです☆
 
チエちゃん  1/7 22:02
はじめまして♪「読むだけダイエット」て、本があって、その内容は、ダイエットをするための心理学っぽいものだけど、ぜんぜんむずかしくはないよ☆
でも、それが実行できなっかたらやっぱり、体重が増えるんよね!
�痩せたい理由は?
�目標と期間設定
�今までダメだった理由
�みんなにダイエット宣言をする
�部屋をきれいに
 
そして、食事は3食!
   などなど
無理せずに、がんばろうね!

 
まな汰  1/7 21:08
こんにちゎぁ☆★
カキありがとデス(≧ω≦)

一緒にダイエットがんばろおッッ♪♪

唯菜ちゃんゎ高�ですかぁぁ??(^^)

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