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今月は二人で頑張る!!

まこタソ さん  [ 全期間グラフ ]  [プロフィール]  [1196]
今月から、彼氏がレコーディング
ダイエットを始めまんた。
必然的に摂取カロリー低くなりそ
う(^ω^)
423 (水曜日)
体重:   体脂肪率:   気分:
全然休みなしで、糞忙しい!!!!!

ちゃんと体重は計ってますよ(^ω^)


んで、週末以外完全自炊開始!
48 (火曜日)
体重:58.2   体脂肪率:27.2   気分:(・∀・)ィィ!
暴飲暴食だったけどあんまり増えてなかった(^ω^)
実家楽しかったZE☆
今日から学校です。

朝ごはん:バナナ2本
昼ごはん:バーミヤンでカタヤキソバ、餃子
夕ごはん:オリジン弁当


ヤバス。外食やめねば・・・・
しかもこれから飲みいく・・・・
47 (月曜日)
体重:   体脂肪率:   気分:
実家だったため体重測定なし(^ω^)


朝ごはん:バナナ2本
昼ごはん:グルービーでモリモリスパゲティ!!(゚∀゚)ウメガッタ
夕ごはん:さっぱりラーメン
おやつ:グミ

グルービーうまかったなぁ。。。。
46 (日曜日)
体重:57.8   体脂肪率:26.9   気分:(・∀・)ィィ!
久々の57台(・∀・)

今日から一泊で実家だーーwktk

朝ごはん:ウィダーインゼリー
昼ごはん:回転寿司9皿
夕ごはん:地元の居酒屋

今日は自転車3時間ぐらい乗ってた(゚∀゚)
Wiiもやったし、運動量すごいぜ
45 (土曜日)
体重:   体脂肪率:   気分:
夜勤明け、整骨院偵察。
余計痛くなっちまったよ('A` )

朝ごはん:バナナ2本、なんとかブッセ、煎餅
昼ごはん:レッドロブスターでハンバーク海老セット
夕ごはん:なし

ちょっと、健康診断終わってから気抜きすぎなので
注意汁○┓

まこタソ BBS
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Ikug  4/23 23:02
どうッスか朝バナナ~w
私も明日からやってみる予定です!
リセットも流行ってるみたいだけど、料理苦手な私にはレパートリーがないからツライw
完全自炊スバラシイです♪
 
Ikug  3/7 23:14
夜勤お疲れ様です。

1日便通2回って超羨ましいッス(゜ρ゜)

しかし私は末期の便秘なのでスリムドカンに頼ってみます^^;;
 
Ikug  3/6 0:01
初めまして。掲示板から流れ着きました。
よかったら仲良くしてください。

お仕事大変そうですね。
私は仕事は全くゆるいですが、夜に通ってる予備校が大変です(;´Д`)

お互い目標に向かって頑張りましょう!
 
まみみン  3/2 15:17
ぅんぅん♪渇入れあおう↑>v<

絶対三日坊主にならんけんね!!!
 
まみみン  3/2 9:26
こんばんは★
ょかったらなかょくしてね♪

165センチ58キロです!

昨日からウォーキングダイエットがんばってるょ・v<
 
momo413  2/26 3:08
こんばんわ~!
来てくれてありがとねす!テンテンやってみたです!買おっかな~。
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