毎日がダイエット

たんす BBS

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お久しぶり!!
最近ずっとさぼってたよ(´;ω;｀)
今日からまた頑張ろうと思うので、また宜しくね★

一緒にがんばろ！
　
返事遅くなっちゃってごめんね(´;ω;｀)

なんか最近停滞期みたいです…悔しい!!!笑

今年もがんばろうね!!
　
脂肪燃焼スープ、１週間のメニューが決まってるらしいんだけど、スープを普通の食事と置き換えてやっちゃった！笑
なんか野菜きって煮込むだけだったからすごく簡単だった(･ω･;)

今は自己催眠ダイエットを試してます ←
　
wii早くほしいなぁー！アメリカかどこかで、wiiでやせた人がいるらしいね！あたしもやせたい(･ω･;)

脂肪燃焼スープダイエットしようか考え中(`ω´)
　
ビリーやってみたい(`ω´)!!!でも高いんだよね…オークションで落としてみようかなぁ…。

今、ほんとＷｉｉがものすごくほしくてね、お正月に妹と買ってやせてやる!見たいに思ってるよー笑
　
お通じあったみたいで良かった(*´ω`*)!!
ラブレ飲むと出るよ！笑

ビリーやってるの??
あれすっごい効くらしいねぇ(･ω･;)
やってみたいけどつかれそう… ←
　
なかなか毎日続けるのは難しいよね(´;ω;｀)
気が向いたときにやるだけでも効果あると思うしがんばって★

便秘解消ストレッチはー…
１少し足を開いて立つ

２大きく深呼吸を３回

３腸を意識して、ウエストをひねる！

くびれもできるし、便秘に少し効くかも(笑)

他にも２つストレッチするんだけど、出たり出なかったりだなぁ…

お通じ良くなりたいよね(´;ω;｀)

　
ピラティスかぁ!!
すごいねぇ♪毎日続けられそう??

あたしは、寝る前にももあげを片足30回ずつと、便秘解消ストレッチをしてるよ(笑)
　
同い年かぁ♪嬉しい(*´ω`*)

あたしは４月か５月から始めたよ(`ω´)あいまいだけど…笑

お互いがんばろうね♪
何か運動とかしてるっ??
　
たんすさん、書き込みありがとうございます。
おやつっておいしいですよね～　私も止めなきゃ。と思いつつ食べてしまうことが・・・
お互い、間食我慢頑張りましょ。

それにしても、ちびけんの食欲はすごいです。８ヶ月でほぼ体重が４倍になりました！この体重増加率が自分だったら怖いなぁ～なんて思ったりします。