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今月中に-5キロいっちゃうカラ~

ひろみちゃん さん  [ 全期間グラフ ]  [プロフィール]  [865]
今月中に
70.0⇒65.0になるぞ~
1012 (日曜日)
体重:69.4   体脂肪率:   気分:O(≧▽≦)O ワーイ♪
朝 バナナ
1011 (土曜日)
体重:69.7   体脂肪率:   気分:(・∀・)ィィ!

朝 バナナ

昼 (外食) サラダ スープ 焼きシャブ エビフライ1匹 ライス

夜 サラダ大盛 エビフライ3匹 オクラと冷奴 筑前煮 ナス漬物

残り-4.7キロ

1010 (金曜日)
体重:70.0   体脂肪率:   気分:(ノ◇≦。) ビェーン!!

朝 バナナ

昼 デニーズできのこハンバーグ&ライス

夜 
きのこ炒め物 豚汁 白御飯

残り→-5.0キロ


ひろみちゃん BBS
From:

 
  10/12 19:29
カキありがとうございます!!
ひろみちゃんは甘いの食べなくて偉いですね!
あたしはどうしてもやめられなくて...
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