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・・・許せん・・・自分とあいつ
| さとまんま さん | [ 全期間グラフ ] [プロフィール] [380] |
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案の定サボってしまっていました。
また書き込みしていきます。 自分に甘くイライラするとすぐ暴食してしまうダメな自分を見直そう！！ |
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8月 30日 （土曜日）
体重： 体脂肪率： 気分：
ダイエット開始日目
■朝 ■昼 ■晩 ■間 コアリズム！！やってみました。 しかし・・・運動音痴＆運動不足などなど数々の要因が重なり？はっきりいって体がカチカチ・・・腰回りません＾＾； 今日はずっとヘルプをみてやりました。 毎日できるといいな♪ あと、気やすめですけど、コッコアポも飲んでます。 一応快便だよ！ |
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