ストレスに負けるな自分！

ゆ−★ BBS

　
初めまして★
カキありがとうございます♪
一緒にがんばりましょうね★
　
最近放置気味でした；
運動は得意ではありませんが、わりと好きです。
でも続かないので、ゆーさんを見習って今日から腹筋・背筋・側筋をやろうかと思っています。
　
書き込みに気づきませんでした↓
体型似てますね＾＾
でも、毎日運動を頑張っていて偉いなって思いました★
頑張りましょう！
　
返事、遅れちゃってごめんなさい↓受験の準備で忙しくて、なかなかゆっくりﾊﾟｿｺﾝに向かう時間がなくて…(>_<)
最近は受験勉強で忙しくて、夕ご飯を食べない事に慣れてきちゃって、受験が終わった後の反動が凄く怖いです^_^;でも、今日は夜に凄くｶﾛﾘｰ高そうなのばっか食べちゃったけど(笑)玄米は、う～ん。値段はどうだろう…。高い方と言えば高い方かも(~_~)白いご飯の方が美味しいけど、美味しいから食べだしたら止まらんし、太りそうだからね(:_;)
明日から、受験の為、1泊2日の旅に行ってきます☆彡


　
地道に頑張りましょうね☆彡外食は仕方ないですよぉ。あたしもこの前外食したんですけど、まっじ高ｶﾛﾘｰの食べちゃいましたよ(笑)その分ゆーさんみたいに、夕ご飯の調節したら大丈夫ですよ♪あたしも食べ過ぎた日は、夕ご飯減らしたり半身浴したりして、調節してますよ(*^^)v
　
初めまして☆彡ふーこです！私も部活を引退して体重は減ったんですけど、筋肉が脂肪に変わったらしく、ｼﾞｰﾊﾟﾝのｳｴｽﾄがきつくなっちゃいました^_^;とにかくお腹ﾌﾟﾖﾌﾟﾖのふーこです(#^.^#)一緒にﾀﾞｲｴｯﾄ頑張りましょう！ちなみに私特に足と二の腕のお肉が気になるんで、部分痩せも頑張りたいです(^^♪