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妊婦★ダイエット
| らむと さん | [ 全期間グラフ ] [プロフィール] [7194] |
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１人目妊娠で＋１７キロ
出産して２年が過ぎ もとの体重より＋１３キロ のまま現状維持('A`)ﾔﾊﾞｲﾅｰ ダイエットを始めようとしたら ２人目妊娠発覚(＊ﾟдﾟ) 予定日は１２月頃◎ 無理なダイエットは駄目なので 出産まで－３キロまでが目標で す！！ |
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3月 10日 （土曜日）
体重：62.0 体脂肪率： 気分：
悪阻で食欲がありません↓
朝・昼・夜 子どもの残り物で済ませました。 夜はエクササイズ15分。
3月 9日 （金曜日）
体重：62.8 体脂肪率： 気分：
お昼ご飯はお友達のお家で☆
焼きそばとご飯(笑) 夜はお腹いっぱいだったので りんご八分の一切れ食べただけ 夜はお腹に負担掛けないように エクササイズを30分。
3月 8日 （木曜日）
体重：63.0 体脂肪率： 気分：（ ´_ゝ`）
現状維持ですね…
悪阻も始まってしまいました。(しかも夜に吐き気orz) 一人目の時は食べ悪阻だったのですが 今回はどうだろう…
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