脂肪燃焼☆がんばれ～～～

スーパーはくと☆ BBS

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ﾖﾛｼｸ～♪
　
お久しぶりです。
今月も｢よろしくお願いします。
　
ど～も～！
『筋肉つけて脂肪を落とす。』私も同じように考えています。
でも、体重の割にはがっちりに見えてきて最近筋肉付き過ぎかなぁ～なんて思ったりして...。
ｼﾞﾑｽﾀｯﾌに『そんなに筋ﾄﾚしたら太くなるよ！』まで言われる始末。
ﾚｯｽﾝではﾎﾞﾃﾞｲﾊﾟﾝﾌﾟが大好きだし、ﾑｷﾑｷになったらど～しよう＾＾；
目指すは安室ちゃんなんですけど...＾＾；
子供って大きく産んだんですかぁ～？
私は小さめで産んだけどお腹の皮が!!!
どうする事もできないのかしら。ふぅwww
　
おはようございますっ♪
飲み会いいな～！
たまには良いですよね。ご褒美ご褒美☆

かなりキレイなｸﾞﾗﾌ。
順調にいっていますね～！でも、体脂肪１８％くらいってすごく痩せているのでは～？
どんな感じに痩せたいですか～？
私は今月目標１９％だけど難しいですわ～＾＾；
　
こんばんは！
夜はプロテインにしたんですね！
体脂肪みるみる減っているではありませんか!!!
羨ましいなぁ～。
ほんとに頑張ってますねっ。
私も禁煙を頑張りながら体脂肪減少＆筋肉量UP目指します。。。
スーパーはくとさんを見習いま～す♪
　
こんばんは♪、
そうですね・・ストレスが１番いけないですよね(>_<)って・・飲みすぎもいけないのでほどほどにします(^・^)
ジムはいい感じですね★がんばってください!!!!
　
こんばんは☆
今日は食べすぎました(ーー;)。
お菓子や甘いものの誘惑が（汗）

酒飲んでないけど・・水イッパイ飲んでます。。でてくれればいいんだけどな^_^;






　
こちらこそよろしくお願いします！！

大食いなあたしですが・・・一緒にがんばれたら嬉しいです。
　
はじめまして・・。
身長同じくえらいですね☆ワタシは４３�目標です・・。一緒にがんばれたらうれしいです☆
よろしくお願いします☆
　
■ようくんちゃんへ
禁煙がんばってるようですね！がんばれ～～！私も応援してますよぉ!
ようくんちゃんは運動量が多いから太らないのでは？？？食べても太らない体質になりたいﾜｧ。