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55→51㌔ お菓子断ち
| aikooo さん | [ 全期間グラフ ] [プロフィール] [1806] |
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イギリスに来て48から55に増えちゃ
いました。 帰るまでに元に戻すんだ！！ |
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2月 28日 （木曜日）
体重：54.5 体脂肪率： 気分：φ(..*)
昨日昼しか食べなかったら、すこ～し減ってる☆
この調子でがんばる!! 夜は食べない!! でも今日はトルコ人のジャナルのお別れパーティーだから飲む(笑)
2月 27日 （水曜日）
体重：55.0 体脂肪率： 気分：(Ｔ_Ｔ）
ネットがつながらなくてお休みしてました(>_<)
そして体重が変わらない～!! 最近ランニングする時間がないから、 買い物行くとき走ってるのに… １㌔は走ってるはずなのに。 ショボボボーン。 久しぶりに夏に履いていたハーフパンツを履いてみたら、 入らなかった(..)イヤン イギリスにもあと１か月しかいないんだな～って思ったら、 さみしくなる。 そして“はよ痩せな!!”ってめちゃ焦る(笑)
2月 21日 （木曜日）
体重：55.0 体脂肪率： 気分：(Ｔ_Ｔ）
今日は走らなかったからか、体重が変わらない。
日曜日には５４㌔まで減らしたいのに… うーん。
2月 20日 （水曜日）
体重：55.0 体脂肪率： 気分：（-”-；）うーん
体重かわらないなぁ。
走ってるからって油断して食べ過ぎてるかも… 早く痩せた―い!!
2月 17日 （日曜日）
体重：55.0 体脂肪率： 気分：ε- (￣､￣A) ﾌｩｰ
なんとか55.0に戻ったよ～
時差のせいで日記の日にちが遅れるけど気にしない。 昨日は友達と海沿いを走ったんだ。 ちょっと疲れたけど景色が奇麗で、もう爽快!! 夕日が水平線へ沈んでいくのを見て帰りました。 私は運動って苦手なんだけど、これなら続けられるかも＾＾ 帰国するまであと1か月、ランニング続けるぞ～ 走った後は、友達の部屋で手作りのクリームパスタをごちそうしました。 みんなおいしいっておかわりしてくれてた☆ ワインもたくさん飲んだ!! 明日も走る!!
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