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必ずいってやる！イベントには負けない、４５Ｋｇへの道！！
| tyami さん | [ 全期間グラフ ] [プロフィール] [1545] |
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なんとか今までは目標達成！
今月は難しい所だけど、そう思っ たら達成しない。 行くっきゃないでしょ！？ 頑張れ、自分。 周りに負けるな！ 誘惑に負けるな！ 意志を強く持て！ ８月は痩せる時期なんだぞ！ 困ったときのビリーだ！ ε＝ ＼＿○ﾉ ﾋｬｯﾎｰｳ!! |
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8月 8日 （水曜日）
体重：48.2 体脂肪率：23.4 気分：(￣_￣|||) どよ～ん
◎生理５日目
いまから食事会。 行って来ます・・・。 これからダイエットとは言えない日々が続く・・。 どうしよ。 ダイエット ９０日目 ー７．６Ｋｇ ４５Ｋｇ まであと ー３．２Ｋｇ
8月 7日 （火曜日）
体重：48.4 体脂肪率：23.3 気分：ε- (￣､￣A) ﾌｩｰ
◎生理４日目 終わりかけだー
◎会社より１時間２０分かけて歩いて帰宅 リバにようやくｽﾄｯﾌﾟがかかった。 恐ろしい・・。 こんなに体重計に乗るのが怖いと思ったのは初めて。 今まで楽しみだったり、何気なく計測してたり・・ だったのに。生理中とは言え、１．２Ｋｇのリバ。 今までもそーだったんだけど 何故か今回は怖かった。 明日は少しは減ってると良いんだけどなぁ。 今月減量の拍車がかかるように。 ダイエット ８９日目 ー７．４Ｋｇ ４５Ｋｇ まであと ー３．４Ｋｇ
8月 6日 （月曜日）
体重：48.4 体脂肪率：22.7 気分：(((c=(ﾟﾛﾟ;q ホワチャー!
◎生理３日目。
◎脱毛日。 ◎空（チワワ犬）の美容室（スムースカットにトライ！） そーいえば、体脂肪は今月目標クリアしてた。 おめでとう。 ありがとう。 問題は体重だ・・・。 目標達成する自身が無くなってきた。 ヤバイよねー。 すごくやばい。 ﾅﾆｶしなきゃ。 ｳｫｰｷﾝｸﾞを本格的にしようか・・。 それともビリーを週４日程に増やすか・・。 出来ることは沢山あるけど 何か一つをやり遂げよう。 筋肉付ける事を始めると 結果には出づらいけど、長い目でみると これが一番！ 数字に即出るのはやはりカロリーコントロール。 生理が終わると痩せ期に入る。 今月は何をしよう！？ ダイエット ８８日目 ー７．４Ｋｇ ４５Ｋｇ まであと ー３．４Ｋｇ
8月 5日 （日曜日）
体重：48.2 体脂肪率：22.6 気分：((（;゜Д゜))ガクガクブルブル
すごい。
何だこれ！？ 食べ過ぎだぁぁぁ～～～。 昨晩 ２人で餃子５人前完食。 他にもサバやホルモン焼きなど。 途中生理になったにも関わらず２次会・３次会と続き 朝方帰宅。 生理の腹痛と不快感で朝１０時に目が覚め計測。 オソロシイ。 一日でこんなに増えるもんなんだね。 昨晩、友人と色んな事を話し ちょっと考えさせられ事があった。 私、筋肉付けなきゃ。 ヘルスメーター買い換えようかな・・・。もっと詳しく出るヤツ。 ◎体脂肪率最低値更新。 ◎生理２日目 ダイエット ８７日目 ー７．６Ｋｇ ４５Ｋｇ まであと ー３．２Ｋｇ
8月 4日 （土曜日）
体重：47.4 体脂肪率：23.2 気分：(ｏ^∀^)尸~
お腹イタイよー。
今日・明日には生理始まりそう。 生理前にこの体重ｷｰﾌﾟしてるって私にしては凄い。 生理後に一気に１Ｋｇ以上は痩せたいなぁ。 ちなみに今日は餃子食べに行く♪ 楽しみＸ②～～。 何故か体脂肪がめっちゃ落ちてる。 起きたら汗びっしょりだったから たまたま落ちたのかも。 早くＢＭＩが１９台にならないかなぁ。 ダイエット ８６日目 ー８．４Ｋｇ ４５Ｋｇ まであと ー２．４Ｋｇ
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