ネコのダイエットレポ:ダイエット日記.com

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いやはやご無沙汰。

去年の冬～夏までの間こちらでお
世話になりました。
またまたお世話になりそうです…

2月 29日（金曜日）

体重：80.5 　体脂肪率：　気分：

※きたない話

うーん･･･
ここ３日で野菜中心の食事にしてたからか
フォースリン飲んでるからか知らないけど
ト　イ　レ　が　や　ば　い　。
１日２、３回『大』でいってるんだけどどーなの。爆
最初はゆるかったけど今は普通。
小分けに出る時もあれば１回で普通に出るときも。
お腹はってるし良い事なのかなぁ。

今は朝夜にαリポ酸飲んで食事前にフォースリンのんでます。
んで夜は炭水化物抜くor米や麺は半分の量で野菜でかさまし。
朝はガッツリ食べてますけどねー。

2月 25日（月曜日）

体重：81.0 　体脂肪率：　気分：

やく半年ぶりにやってきました。

去年の夏、好きな人から告白受けたのですが
どうしても彼の隣を歩けない（歩きたくない）で
ダイエットを決意。やせたら彼とちゃんと付き合おう！
そう決めて半年で－１５キロ減。

…で、めでたく付き合って恋愛ボケしたお陰でやってしまいました

リ　バ　ウ　ン　ド

怖くて体重なんて数ヶ月測ってないですよ。ええ。

彼は身長183の体重60いかない位の細身で見た目V系なんで
あたしの方が全然身長低いのに太ってるってゆう...orz

最低でも-20キロ。道は遠い。

今度は付き合いつつ、自分をしごいていきたいと思います。

寝仔 BBS

しましま★　 3/5 15:09

続けるよー。続けるさ。だって続けないとすぐ戻るんだもん、私（笑）

適度なペースでやっていきましょー！
　

しましま★　 7/22 23:15

お菓子の誘惑は仕方ないのﾃﾞｰｽ！先々で調整なのﾃﾞｰｽ！落ち込むより、深呼吸とスマイルで基礎代謝アップなのですよ～(*´∀｀*)
　

しましま★　 7/16 6:07

レスとか無理せず、マイペースで頑張るのが良いですよ＾＾

オレンジ切ってますな。うらやましいぞぉ～☆

月末までキープ！キープ!
　

４５歳男　 7/14 16:50

初めまして♪
掲示板から遊びに来ました。
すごい努力していますね。私なんかウォーキング位しかやっていないのに。尊敬します。８月まであと半月ですね。頑張ってください
。今後もよろしくです。
　

しましま★　 7/13 2:14

ｳﾝﾁｮｽいっぱい出るのはいいねえ～すっきりするしね！
　

くぅーみ　 7/12 10:21

ぉ久ぶりです！！
色々放置ぎみで、ごめんなさい↓↓↓
１つ気になったんですが『セルローラー』ってなんですかァ？？？
　

キラリ☆　 7/11 9:38

もう少しでオレンジタッチ～ですね☆
夜勤お疲れさまでしたー。
　

しましま★　 7/9 20:21

大丈夫、切れるさ！夕方計ると少し減っているという、体脂肪マジック……私ひどいとき２％くらい違う（笑）
　

ぷに。　 7/8 21:50

ネコちゃん、こんばんは（’’。
うわー、８月１日なんですか！しかもお泊りとは(/ω＼)ドキドキしちゃいます(笑。そうそう、お部屋の掃除とか模様替えとか…なんか張り切っちゃう自分が居るんですよね！私も遠距離で関東と東北だったので、来る時は凄いお掃除頑張っちゃってましたｗだけど…私が彼の家に行く時はまぁ特にお掃除した様子もなく…。ただお母様とお父様、他兄弟の方たちがとても良くしてくれて…山菜取って来てくれたりとか、お魚とか釣って来てくれました＾＾
８月１日までラストスパートですね!!この調子だと７５キロ切れるのではないでしょうか？ただ、夜勤が続くようなので体調だけはちょっと心配です(涙。７月もあと２０日程度です、頑張っていきましょう～!!
　

しましま★　 7/6 1:16

出ないより出た方が良いって事で！
3食食べる方がエライ気がします。私は朝は面倒で……ダメ人間です＞＜

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