55㌔キープ☆

シナモ BBS

　
おぉぉぉぉっと～！
凄い減ってきてるね～！
運動？食事？で落ちてきたの？
　
減ってたらご機嫌になれる♪いつか腹筋ができるように、運動に体操、頑張るぞ～！と。
　
ですね、無理をして食べないでいると運動どころか、動くのも辛くなりますね。シナモさんの言わはるとおり、お水は飲み過ぎないように、乾かないように我慢せず飲んでいます。調子いいです。でも、明日は増えてることでしょう・・めちゃ外食しましたぁ～
　
良かったですね！！
気を付けてください★
お互い頑張りましょう。。。これからも日記つけていくので見てくださいね！！
私も見に来ます＞＜


　
はじめまして。
今月から真剣にダイエットをしようと考えています。シナモさんのがんばりを励みにできたらいいな。よろしくお願いします。
　
え！痛い？大丈夫ですか？
　
１ｋｇも減ってますね。良いですねぇ。私はとうとうすごい角度で増えてしまいました。でも、健康第一。今日からは自転車を歩きの変えて運動します。急にすると何とかの冷や水になりそうで怖いです。
　
ですよね！！！
体、大丈夫ですか？？？
気をつけてくださいね☆


　
どうでしたか？？？

　
ありがとうございます、お水いっぱい飲んでます、平熱にさがりました！