-- ダイエット日記.comは ダイエッターのためのダイエットブログ コミュニティです。 --  
ダイエット日記ロゴ

運動・朝バナナでダイエット☆ 1年6ヶ月

ヒニャ さん  [ 全期間グラフ ]  [プロフィール]  [13164]
<< 今月の目標 >>
体重 49.0Kg  体脂肪 28.5%

<< 今までの結果 >>
体重 53.0→50.5Kg(-2.5Kg)
体脂肪 32.5→29.5%(-3.0%)
124 (木曜日)
体重:50.6   体脂肪率:28.6   気分:
ターボ筋トレ30分+ヨガ15分
123 (水曜日)
体重:50.5   体脂肪率:30.6   気分:
いつもどおり児童館へ~
最近通い始めたばかりで知り合いがほとんどいない状態なんで
娘とひたすら遊ぶ
少しずつママ友が増えるといいなぁ。。。
と言いながら、人見知りな私(笑)

体重戻ったなぁ。。。
体脂肪はスゴイことになってるけどね
122 (火曜日)
体重:50.9   体脂肪率:30.3   気分:

みかんが無くならない限りは、
ダイエットするのは無理な気がする(笑)

121 (月曜日)
体重:50.2   体脂肪率:29.4   気分:
何とか50キロに近づいております
これもバナナダイエットのおかげかなと思う
運動は週2位で細々と続けてるよ

昨夜、アンチエイジングの本を見ながら身体の体操やってみた
全部やったら30分かかった
まぁ、気になる部位2箇所の体操を選び、自分がこうなりたいという身体をイメージして
体操すればいいみたいだから、今度から二つにしぼってやろうっと♪
体つきが理想に近づくといいなぁ。。。

ちなみに、理想の身体はアンジェリーナ・ジョリーです(笑)
理想は高い方がいいそうだから、これでいいの!!
アンジェの写真をプリントアウトして、眺めてこうなりたいと思いながら
体操してます←これが重要らしいよ
ヒニャ BBS
From:

 
アップル。  12/3 22:36
理想の身体かぁ。
やっぱりミネフジコですかね(アニメかよ!)

写真を見ながらですか。ずっと見てると、体型が似てくるのか?!

だとしたら、ビリーを見ながら運動している私は・・・・ひぃぃぃ(|| ゚Д゚)
 
こぶた☆  12/1 12:57
ありがとうございます♪

ヒニャさんがご実家に帰っている時からですから、本当にお久しぶりですね!

やっと戻ってこられました~^^;

緊急帝王切開だったので、心の準備がまったく出来ないまま出されてしまったという感じで、正直母になった自覚がまったくありません。
でも、保育器の中で頑張っている我が子が、今は愛おしくてなりません;;

それから、近々ニックネーム変更するかも~です!
とりあえず変更の際にはご連絡いれます!

今後ともヨロシクお願いしますね(^^ゞ
 
アップル。  11/30 8:11
風邪、流行ってますよー。
ブートキャンプより流行っているのは確実です(こらこら

アンチエイジングは気になるものの、ついつい安い化粧水・乳液ですませ、日焼け止めもファンデーションのUVカット機能に頼って、ちゃんと塗ってないし・・・・
絶対あとあとツケが回ってくるよなぁ(´Д`) =3 ハゥー
 
し~ちゃん★  11/26 21:00
仁は、お蔭様で元気モリモリです。
でも咳が出はじめると、
止まらないので見てて
可哀想・・・
もう軽く咳が出始めてから1週間になるんで喘息?とも思ったけど、
大丈夫そうなんで良かった~
今日の掃除は結局、大掃除に発展しちゃって、
さすがにお疲れよ~
一箇所気になると、みんな気になっちゃってー。;^^
日頃から、きちんとしてれば楽ちんなのにね~
さっ!後は何日維持出来るかが問題だ。
ひにゃさんもお子さんも
風邪には気をつけてね!インフルエンザの予防接種は受けた?
そろそろ流行してくるよ~
アンチエイジング~
私も興味ありあり!
今は肝班を何とかしたい~っ!
一回トランシーノで薄くなったけど妊娠して、また出没!やになっちゃうー。
 
みわまる  11/26 8:33
うーん。
確かに首とかって、あまり手入れとかしない分年齢出ちゃうからね~。
すべてがキレイで若いってのは素晴らしいね。
私も産後におばさん化しない様に気をつけなくては!!
 
アップル。  11/25 22:11
コストコ、今日お姉マンズでやってましたねー。
行ってみたいけど、会員制ってところに難あり。ですね・・・
行くまでの交通費とか、色々考えると、その安さも微妙だし。。。

アンチエイジング、気になりますねー。
身近にお肌ピチピチ娘がいると、余計に自分の老朽化が気になるし(´・ω・)ショボーン
 
アップル。  11/23 22:25
そうなんでつよ。まずは続くかどうかが問題な旦那ちゃんのダイエット・・・って、私もか!(ノД`)

私は、夜更かししてる最中、お腹がメチャクチャ減った状態になると
「今、胃がからっぽだから脂肪が燃料として使われてるのでは?!」
と思ってウキウキしてしまう変態野郎です(ノ∀`)アイター

みかんはバナナの変わりにはならないんですかねー。
今年のみかんは甘いかな。まだ食べてないや
 
し~ちゃん★  11/22 8:33
おはよ♪
とうとう昨日でベビーとのご対面まで、ちょうど4週間になりました~
相変わらずお腹の張り&赤ちゃんは下がってきています;^^
今は仁を保育園に預けている間は、出来るだけ横になるように心がけてるけど、なんやかんや忙しくって・・・
職場はね~
本当に暖かいです。
休みやすいし気さくだし
・・・なんで給料安くても
何物にも変えられえない良い職場です。
うちの会社にもいますよ~人の噂や陰口が大好きな、おば様・・・
何が楽しんだろう?と
思いつつも、私の苦手な人には聞き上手&愛嬌で上手くかわしてるつもり・・・
 
つねじろう  11/21 17:26
コスコ、どうでしたか~?コスコは実は、ここワシントン州が発祥(?)の地なんですよ。
なので、何処にもかしこにもwコスコがある。こういう大型店には行かなかった私でしたが、ガスも少し安く入れられるので2年前に入会。卵、パン、コーヒーなど他の場所よりかなり安く買えるアイテムは助かります。物も良いしね!
 
アップル。  11/18 22:04
美容院、私も来月でめでたく半年放置です(笑

高校・大学の時は月1で行ってたんですけどねー。
やっぱり子供産まれてからは。。。。

でもそろそろ限界。
またアヤナミレイに変身です(エヴァンゲリオンかよ
現在 1 ページ
次へ >
ようこそ
ゲストさん
メニュー
日記

掲示板

その他

使い方  特定商取引法  ダイエット日記.com について
--- ダイエッターのブログコミュニティ。 (C) ダイエット日記.com ---