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頑張ってお姫様抱っこしてもらうぞ！！
こまちゃん さん
| [ 全期間グラフ ] [プロフィール] [1676] |
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今年のクリスマスに９０キロになりた
い！！ ↓ ２００９年５月の誕生日に８０キロになりたい！！ ↓ ２０１０年３月の記念日までに６０キロになりたい！！ ↓ ２０１０年８月には５０キロになって体重を維持したいです！！！ |
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9月 9日 （火曜日）
体重：100.6 体脂肪率： 気分：d(≧υ≦*)
今日は、お昼からデートに行って来ました（◕ฺ‿◕ฺ✿ฺ）
ちょっと食べ過ぎてしまったので、明日からまた運動頑張って いきたいと思いますp(・∩・)q 今日は、１日楽しかったです（❀ฺ◕ฺω◕ฺ） うれぴい～♡ 【あさ】 野菜ジュース 【ひる】 ざるそば 【間食】 生クリームカスタードクレープ 【よる】 マクドで赤とうがらしチキンのハンバーガー？ マックラップ（えびサウザン） 【間食】 スタバで抹茶フラペチーノ
9月 8日 （月曜日）
体重：100.8 体脂肪率： 気分：(＾_＾)
今日は、朝から運動に行って来ました(◕ฺ‿◕ฺ✿ฺ)
お昼食べたら、今度はお昼からエアロビです♪ 初めてのエアロなのでドキドキですが頑張ってきますp(・∩・)q 【あさ】 野菜ジュース 【ひる】 煮込みうどん ヨーグルト 【よる】 ご飯１杯 キャベツと鶏肉のサラダ
9月 7日 （日曜日）
体重：100.6 体脂肪率： 気分：うふ♪(*￣ー￣)ｖ
今日は、子供とミスドでお茶しましたﾆｬﾊﾊ!(≧∇≦ )人( ≧∇≦)ﾆｬﾊﾊ!
後は、DVD観たりして過ごした。 ちょっと、いろいろあってイライラしてストレスたまったけど、 気にしないように頑張ります！！ 【あさ】 トースト 【ひる】 冷やしうどん 【間食】 カフェオレ２杯 Dポップ２つぶ 【よる】 なし
9月 6日 （土曜日）
体重：100.6 体脂肪率： 気分：d(≧υ≦*)
今日は、運動をして今からデートです(*ノェノ)キャー
ダイエットも良い感じに体重が減って来てます(❀ฺ◕ฺω◕ฺ) うれぴい~♡ 運動効果はいいみたいで、食事も今は普通に食べても 減ってくれています♪ また、停滞期が来るとは思うけど、乗り越えてクリスマスには９０キロに なりたいです（◕ฺ‿◕ฺ✿ฺ） 【あさ】 野菜ジュース
9月 5日 （金曜日）
体重：101.0 体脂肪率：50.9 気分：ヾ(*^。^*)ノ いえぇ～い
今日は、彼氏といろいろ話しをして一緒に幸せになるための
努力することに協力して欲しいと言いました(◕ฺ‿◕ฺ✿ฺ) で、一緒に頑張ってもらうことになりました(❀ฺ◕ฺω◕ฺ) うれぴい~♡ 私の努力次第で２人の関係が良い方向に変われることに気付けたのは、 良かったと思ってこれから頑張って行きますp(・∩・)q 後、運動の効果が出てきて、体脂肪が減り始めました(๑￫ܫ￩人￫ܫ￩๑) やったぁ!! これから頑張るぞ！！！ 【あさ】 野菜ジュース 【ひる】 お好み焼き 【よる】 焼きうどん
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