絶対４０ｋｇ！！！！！

Layla BBS

　
お久しぶりです～ｗ
いいキープ具合♪無理せず…が一番ですね！私も前に比べて体重キープができるようになってきましたｗだんだん自分の平均体重を下げてく感じでダイエットしていこうと思いますｗ

それにしてもツナ高菜チャーハンおいしそうですｗ
　
日記を読む限りだと、なんだかすごく体調ｷﾂそうですね････。ﾜﾀｼのﾊﾞｲﾄ先でも厄介な風邪が流行っているので、余計心配です･･･。早くよくなりますように!!><

便秘ってﾀﾞｲｴｯﾄの大敵ですよね～･･ﾜﾀｼはいけないと分かっていつつもﾀｹﾀﾞ漢方便秘薬を常用しています。一日６錠くらい･･･いけないとは分かっているんですが。。それでも、今は自力で!!と思って、３日一度とかに回数を減らしつつあるんですが、飲まないと、２日くらいは出ないので･･。
Layla さんはﾀﾞｲｴｯﾄ中でも順調ですか??(ｽﾐﾏｾﾝ、こんな質問;;)
お返事はいつでもいいので、体調良くなってから、また絡んでやってください♪
お大事に(′･ω･`)
　
ｺﾝﾊﾞﾝﾊ♪(*´∀｀)

年齢全く同じです!!ｗ
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞって、ﾎﾝﾄにもったいないですよねー･･･せっかく減ったのに元通りだなんて(´；ω；`)
でも、一年かけて頑張っただなんて、やっぱり尊敬です!!
ﾜﾀｼも今度こそﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしないよぉって思ってて。ﾀﾞｲｴｯﾄって減らすだけじゃなくて、維持するのが大変ですもんね･･。
体調大丈夫ですか??
無理は禁物です｡･ﾟ･(*ﾉД`*)･ﾟ･。
お大事になさってください～!!

　
初めまして♪
色々見ていたら、こちらへたどり着きました(*´∀｀*)

まさにﾜﾀｼの理想体型なので、Laylaさん目指してﾜﾀｼも頑張りたいと思います!!
これからも、ちょくちょく日記読ませていただきますﾈ♪

　
お久しぶりです。順調な右下がり！頑張ってますね！羨ましいです^^
　
はじめまして！掲示板から来ました(＾ω＾)
身長、ﾀﾞｲｴｯﾄ開始体重、年齢が一緒で書き込みしちゃいました！
がんばりましょうヾ(｡･ω･｡)ﾉ

　
お久しぶりです
ダイエットどうですかー??^^
　
はじめまして♪
掲示板からきました！
去年から続けてこんなに減量成功してるとか尊敬しちゃいます＞＜
あたしもLaylaさんみたいに有言実行したいな★☆
具体的に気をつけてることとかあったら教えてください(｀･ω･´)
　
お久しぶりです！
フルコースいいですね！もしかしてお祝いですか??
　
こんにちは！書き込みありがとうございましたｗ
いい右下がりですね。私は暴飲暴食シーズンに入ってしまいました…；就活と共にがんばります…！