|
4月 6日 (日曜日)
体重:52.8 体脂肪率: 気分:ヽ(`д´)ノウヮーン
朝..ミニちょこパン1個、食パン1枚
昼..
夜..
間食..
(今日の感想&明日の目標)
4月 5日 (土曜日)
体重:52.6 体脂肪率: 気分:ヽ(`д´)ノウヮーン
朝..パン
昼..納豆、ごはん
夜..パン1枚、スティックパン3本、ヨーグルト
間食..クッキー2個
(今日の感想&明日の目標)
やばい・・体重が;;;
4月 4日 (金曜日)
体重:52.6 体脂肪率: 気分:(* ` ( 0 0 ) ´ *)-3ブヒー!!
朝..
昼..なし
夜..ちょこパン、からあげ、あさりのスパゲッティー
間食..桃のジュース
(今日の感想&明日の目標)
食べ過ぎた・・・
今日からバイト始めたので
ちょっとは痩せるかな?笑
4月 3日 (木曜日)
体重:52.2 体脂肪率: 気分:(*・ε・*) ぶー
朝..赤飯
昼..クリームパン
夜..パン2枚
間食..柿の種
(今日の感想&明日の目標)
4月 2日 (水曜日)
体重:51.8 体脂肪率: 気分:o(>▽<)o ウキャキャ
朝..クッキー、スクランブル
昼..サンドイッチ、赤飯
夜..
間食..モチクリーム
(今日の感想&明日の目標)
|