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愛されるカラダになる
| くるとん さん | [ 全期間グラフ ] [プロフィール] [3097] |
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サボりまくってた日記もやっと再開する気になった！！
最近ヨガにも通い始めて意識も変わってきたし♪ いつまでも愛されるようなカラダになりたい☆ |
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8月 2日 （土曜日）
体重：45.0 体脂肪率：19.7 気分：
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□■朝食■□ 牛肉とごぼう煮 ご飯１膳 □■昼食■□ お弁当 □■夕食■□ 焼き魚 ご飯１膳 味噌汁 わかめと玉葱のサラダ かき揚 □■間食■□ □■運動■□ □■お通じ■□ ○ □■♀週期日目■□ ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ |
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