時間をかけてゆっくり痩せよう:ダイエット日記.com

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ずっとさぼってきてたけど、今度こ
そ真剣にゆっくり時間をかけてダイ
エットする。

9月 6日（木曜日）

体重：　体脂肪率：　気分：

朝：パン
　　インスタントラーメン

9月 5日（水曜日）

体重：58.0 　体脂肪率：　気分：ヽ(｀д´)ノウヮーン

今日までの暴飲暴食生活はもうやめた!!!!

なかなか続かない自分にとってはつらいかもしれないけど、
とりあえず３日間。

頑張ってみる。

心々 BBS

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心々　 7/30 16:19

ﾒｯﾁｬ食べてる
　

心々　 7/28 18:53

５６キロになってたあ★
朝からあんまり食べてなかったからかな？
　

心々　 7/26 21:16

昨日からオールで遊んでたから飲んだし食べた…
　

心々　 7/25 17:58

やっぱり友達といるといろいろ食べちゃうよね…
でも毎日じゃないからいいやって思ってしまう自分もいるんだよね
　

心々　 7/25 11:56

昨日友達の家に泊まりに行ったー
だからお菓子食べちゃった

　

心々　 7/24 8:14

体重計の針がちょっとでも変わってたら嬉しい☆
　

心々　 7/24 8:02

今日も一日頑張ろう!!
　

心々　 7/23 22:25

１キロ減った。
１キロでも嬉しい☆
もう５８キロには戻らない!!
　

心々　 7/23 13:18

３食しっかり食べて食事制限はしばらくやめよう
　

心々　 7/22 21:13

今日からと思ったけど明日からにします。
今日は思う存分食べようかなぁ・・

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