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痩せなきゃ!!

さほちゃん さん  [ 全期間グラフ ]  [プロフィール]  [5141]
イベントが多くて太っちゃった…
久々に日記を再開します!!
220 (水曜日)
体重:41.8   体脂肪率:   気分:
217 (日曜日)
体重:42.8   体脂肪率:   気分:
215 (金曜日)
体重:41.6   体脂肪率:   気分:
今日は炭水化物いっぱいです

 朝:ナン  1枚
   キャベツサラダ

 昼:佐々木夫妻のパン

 間食:うまいぼう  たこ焼き  
           チョコ

    ポンカン  二個

 夜:いかなご  1パック
   ナン   1つ
   みずなとキャベツのサラダ
   味噌汁  4杯
214 (木曜日)
体重:42.8   体脂肪率:   気分:d(≧υ≦*)
今日はバレンタインデイだったので、朝からお菓子作り。。。

 お世話になっているお友達や先生にお菓子を配りました。

なんか食べすぎです。

 朝:クッキー
   ホットケーキ

 昼:ホットケーキ
   ぱん 226カロリー

 夜:卵とじ
   ホットケーキ
   ガトーショコラ
   クッキー

 今日一日でホットケーキミックス600g(2300カロリー?)にバター300g(1800カロリー?)お砂糖(たくさん)使ってお菓子を作りました。
 全部を食べてはいないけど…ちょこちょこ作りながら食べまくっちゃって…お菓子がご飯状態です。
 痩せなきゃ!!
さほちゃん BBS
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くるとん  12/23 22:40
あたしはよくCanCamに出てる「いそべなお」さんが大好きです☆★もうあの顔はあたしのめっちゃ好みのタイプです♪あと「梅田舞」さんだったですかね?その方もきれいなのにかわいらしさも持っててうらやましいです^^
「植田せいら」さんって何の雑誌によく出てましたか??
 
☆★こころ☆★  12/22 13:49
ありがとうございます~泣
分かってくれる人が嬉しかったです((泣))

そうなんですょぉ↓↓食事制限すると一日中食事のこと考えちゃうんです↓↓
でも今は違うから気分晴ればれ★
ノーストレスって感じでHappy です笑

心が元気!!が一番ですね★
 
くるとん  12/18 22:36
お久しぶりですね^^
以前さほちゃんがおっしゃっていたPINKYの佐々木希ちゃんて方雑誌で見てみました♪ばりかわいかったです~☆
さほちゃんなんだかんだ言って体重とか順調じゃないですかぁ♪あたしはこの1年体重の増減が激しかったせいか全然減らなくなってしまいました^^;
 
☆★こころ☆★  12/14 18:14
私もさほちゃんさんみたいに痩せたいです~!!!うらやましいです。。。★ やっぱり女の子はかわいくなくちゃ人生かなりの損ですよね~!!!!
可愛いとサービスしてもらえそうだし☆笑
堂々と生きたいので、自信が持てるように、スタイル良くなって、きれいになって、内面がしっかりしている女の子目指して頑張りたいです★☆★


 
くるとん  12/1 21:39
今年も残り1ヶ月・・・早いですねぇ。
さほちゃんもCanCam読まれるんですね☆あたしもRAYもよく読みますよ!!CanCamはモデルさんがみんなかわいくって意識が高まります!!RAYは読モの方がよく登場するので本当のモデルの方よりもちょっとだけ身近な感じがしてあたしもこんなふうにかわいくなりたいなって励みになります。RAYなら葛岡碧ちゃんが好きです^^
PINKYはあまり読んだことがないので今度チェックしてみますね♪
 
くるとん  11/28 12:20
あたしはCanCam読んでます^^マキちゃんがかわいい♪♪あたしかわいい人大好きなんで雑誌大好きなんです笑
さほちゃんは何か雑誌読まれてますか??
 
Peetang  11/27 19:31
お返事ありがとう。相変わらず細くていいなあ。この時期ほんとにやせるの難しいと思います。色々書いてもらってありがとう。食べたいときには食べます。それから、レバーのこと聞きたいんです。うちは、レバー料理食べてくれないんで、作らなくなったんです。さほさんはどんな風な料理にするのですか?私は、しょうがで甘辛く炒め煮を作ってました。そのぐらい。レパートリーなくて恥ずかしいです。。。
 
くるとん  11/26 23:12
宮崎なんですかぁ!!
微妙~に近いですね。ちょっと親近感です^^笑 もしかしたらどこかで顔合わせてるかもですよね☆コート活躍してますよ~♪友達とかにかわいいねぇって言われて、でもコレ安いんだよ~○○円やもん!って言ったときのえーばり安いやんいいなぁって反応がちょっと快感です♪笑
 
おひさしぶりです☆
なんか凄い減っててビックリです!!笑
羨ましいーーー♪♪
わたしもがんばらなくちゃ!!!
 
Peetang  11/24 21:59
お久しぶりです。ついに長いことPCに向かわず、体重は変わらずで久しぶりに開けました。いいですね。すごい。私の理想体重です。私は増えず減らずにいます。さほさんて、お風呂長いですか?私はめっちゃ早いです。ゆっくりつかりたい、汗を出したいけど、時間がね。。。
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