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50㌔きるぞーーーー
| ゆき虹 さん | [ 全期間グラフ ] [プロフィール] [1346] |
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今月こそ、49キロ台目指す
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11月 21日 （金曜日）
体重：50.5 体脂肪率：23.6 気分：･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ウワァァァン！
今月目標49.5キロ
ダイエット開始 日目 目標まで後 ｋｇ コアリズム開始 日目( 2回) ┗|∵|┓♪┏|∵|┛ バタヤンプロジェクト第二段 二の腕筋トレ() 太もも筋トレ () おしり筋トレ () 朝食 昼食 夕食 運動 血圧 一言・・・
11月 19日 （水曜日）
体重：49.7 体脂肪率：23.0 気分：ヾ(*^。^*)ノ いえぇ～い
今月目標49.5キロ
ダイエット開始 日目 目標まで後 ｋｇ コアリズム開始 日目( 編回) ┗|∵|┓♪┏|∵|┛ バタヤンプロジェクト第二段 二の腕筋トレ() 太もも筋トレ () おしり筋トレ () 朝食 昼食 夕食 運動 血圧 一言・・・
11月 16日 （日曜日）
体重：50.0 体脂肪率： 気分：
今月目標49.5キロ
ダイエット開始 日目 目標まで後 ｋｇ コアリズム開始 日目( 上級編回) ┗|∵|┓♪┏|∵|┛ バタヤンプロジェクト第二段 二の腕筋トレ() 太もも筋トレ () おしり筋トレ () 朝食 昼食 夕食 運動 血圧 一言・・・
11月 15日 （土曜日）
体重：49.7 体脂肪率：23.7 気分：（≧ ≦）Ω ヨッシャ!
今月目標49.5キロ
ダイエット開始 日目 目標まで後 ｋｇ コアリズム開始 日目( 編回) ┗|∵|┓♪┏|∵|┛ バタヤンプロジェクト第二段 二の腕筋トレ() 太もも筋トレ () おしり筋トレ () 朝食 昼食 夕食 運動 血圧 一言・・・
11月 14日 （金曜日）
体重：50.0 体脂肪率：23.4 気分：･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ウワァァァン！
今月目標５１キロ
ダイエット開始 日目 目標まで後 ｋｇ コアリズム開始 日目( 編回) ┗|∵|┓♪┏|∵|┛ バタヤンプロジェクト第二段 二の腕筋トレ() 太もも筋トレ () おしり筋トレ () 朝食 昼食 夕食 運動 血圧 一言・・・
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