ダイエットあと二キロ☆☆☆

さとみんぐ☆ BBS

　
ただいまです＾＾
9日、香港から帰りました。とりあえず報告まで。
　
こんにちわ♪元気ですか？忙しいのかな？
また今月も始まりました。今月は結婚式があるので気をつけたいと思っています。
またよろしくね(･ω･)ﾉ
　
こんにちは。
うぇーん（泣）
１５ｋｇちかく太って帰ってきました。今月はダイエット頑張ります。
　
こんばんは。
私の食事を教えますね。でも食べれるんだったら真似はしないほうがいいとおもいます。私は食べれないと先生にもはなしてあるのでエンシェアがでています。
１ｍｌで１calというものです。２５０缶が１缶です。
これを毎日２かんのんでいます。食欲内ときは１食ともこれにする時があります。栄養不足なのでお勧めできません。ただ、体重は落ちていきます。もうちょっと体力付けてコアリズムをやりたいです。
　
こんばんは～♪
おかえりなさいませ＾＾
私は順調に痩せていってます。９月がんばリましょう。
　
こんにちは☆
体調はいかがですか？
副作用辛いですね…私も似たような症状で苦しんでいます！
さとみんぐさんの症状もずっと続くものではないですよ、今を乗り越えましょう～！
たまには気分転換もしてくださいね♪

バンド活動もされてるのですか☆ステキですね～♪

今月もよろしくお願いします☆
　
こんばんは＾＾お久しぶりです。
調子はどうですか？無理しないでくださいね。
　
こんばんは～♪
こちらは夏バテで体重へってます。私みたいにならないように気をつけてくださいねぇ。
　
ご無沙汰しております。
９日に退院しましたが、しっかりと太って戻ってきましたです。これから秋に向けてダイエットしようと思っています。
　
こんばんは☆
食事は母に頼りっきりの小岩井です。母に感謝です(´▽｀)
私も好きなものしか食べてませんよー。