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理系だって キレイでいたい！ 7月は大学院合格＋脱60kg
petiteすずらん さん
| [ 全期間グラフ ] [プロフィール] [409] |
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理系学生の生活って太ります。
だけど理系をキレイじゃない言い 訳にしてたらかっこ悪い！ 逆にバリバリ研究しながらキレイ なおねえさんだったらかっこいい よね♪ というわけで、 研究生活でぷよぷよになった身体 を改善します！ とりあえずの目標は、大学院の入 試勉強、をしつつ院試休みの間に 引き締めるよ。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ☆目標☆ 7月 60.4⇒58.4 大学院合格 10月中に56kg 彼氏より減らす! 最終的には51kg! |
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7月 21日 （土曜日）
体重：58.8 体脂肪率：28.0 気分：(ｏ^∀^)尸~
今日の星いくつ？ ★★★☆☆
運動 ビリー10分 反省 んーもう少しビリーできたかな？ Good girl☆ 水を楽に1リットル以上飲めるようになってきた
7月 20日 （金曜日）
体重：59.2 体脂肪率：27.9 気分：
7月 19日 （木曜日）
体重：60.4 体脂肪率：29.0 気分：
7月 16日 （月曜日）
体重：59.4 体脂肪率：27.4 気分：Ｏ(≧▽≦)Ｏ ﾜｰｲ♪
今日の星いくつ？ ★★★★★
運動 ビリー 20分 反省 強いていえば思った範囲まで勉強しなかった。 Good girl☆ ヘルシーダイエット☆ 体重減ってるしぃぃ 水 自然に飲めるようになってきたよ♪
7月 15日 （日曜日）
体重：59.4 体脂肪率：30.1 気分：うふ♪(*￣ー￣)ｖ
今日の星いくつ？ ★★★★☆
運動 ビリー30分 反省 昨日運動しなかった。 Good girl☆ おやつ食べてなぁぃ。 何か食べたくなったときは、水 寒天 果物！ Beauty意識してる！ ビリー毎日ではないとはいえやってみたり、 水を飲むようにしたり、 9時以降に食べることやめたり、 コーヒー控えたり。 この生活を1週間。 体重、今日減ってた！！！ それになんか肌の調子いいかも？
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