今月は・・・３㌔痩せたい☆

年子ママ BBS

　
ｵﾊﾖ!!
食事も気をつけてるんだね♪
私はもともと小食で空気だけでも太っちゃう・・・(T-T)
プロテインやアミノ酸ってよい？？
　
初めまして♪
カキコありがとうございます(*^ー^*)
ビリーは気合で頑張っています！
でも、思ったように痩せなくって(ＴｗＴ。)
ドンドン痩せてくれるともっとやる気になるんでしょうけどね(^-^;A
私は始めて2週間ですが、おへそ周りのポッコリが大分なくなりましたよ♪
一緒に頑張りましょ！
　
はじめまして。
ｶｷｺﾐありがとうございます。私はまだﾋﾞﾘｰ入隊したばかりです。応用編への道のりは遠そうです…
　
ビリーで筋肉つきだすと、体重減らない時期がありますよ♪ここでくじけず続ければ、また体重も落ちてきます(ノ▽〃)
　
カキコありがとうございます。終極痩身カプセルは私もヤフオクで落札しました。
私も２人子供がいます＾＾子供のオヤツをつまんじゃうんです・・・
お互い子育てしながらダイエットがんばりましょうね＾＾
　
カキコまたありがとです♪終極痩身カプセル、落札したんですね(ノ▽〃)終極痩身カプセルは、ほんとに食欲なくなるので（でも食べようと思えばある程度食べられる）、ホントおすすめです。副作用も、私の場合は特にないですよ(^▽^)早く届くといいですね♪
　
初めまして！
同じ歳、同じ年子ママ、そして同じ県内で、メッセージ入れました！
一緒に頑張りましょう！
　
カキコありがとうございますヽ(*´ー｀*)ノ 私と同じく、プロテイダイエット＆ビリーで頑張ってはるってのと、身長154センチ同志ってのに親近感わきました(*´ｪ`*) プロテインは、筋肉をつける為に必要ですが運動しないと逆に太ってしまうので、ビリーは続けてくださいね(*´ｪ`)ﾉ　ともに頑張りましょう(ノ▽〃)
　
コンニチワー(>∀<)♪♪♪
たぶん、すごい増えるというわけじゃないと思いますが、男性のほうが筋力つけるには有効やけど、女の人には脂肪分が高くなるらしいですよ。確定した情報ではないんですけど(・・)ゞ
オルビスはイチゴとマンゴーのが美味しかったです♪
これはまだ試してないんですけど、夏に向けて、作ったシェイクにゼラチン混ぜてゼリーにした後、一口サイズに切って凍らせたら、夏にも腹持ちにもいいんじゃないかと。。。(笑)
また、試してみたらご報告しますね↑↑♪
　
ヾ(゜v ゜*)ノ コンニチワ♪
年子ママさんのおちびﾁｬﾝ達も男の子なんだね～(*´∇｀*)
お互い、育児大変だけど、気持ちだけは前向きでいたいよねo(´∀｀)o雨続きで、憂鬱だけどガンバロッΣ(ﾟ∀´*)b