-- ダイエット日記.comは ダイエッターのためのダイエットブログ コミュニティです。 --  
ダイエット日記ロゴ

今度こそ、目指せモムチャン!!!

不二子ちゃん さん  [ 全期間グラフ ]  [プロフィール]  [3475]
********************************
(再スタート時)2008年6月6日
体重 63.2kg  
体脂肪 36.4%  
内臓脂肪レベル 7 基礎代謝 1207
推定脂肪量 23.00kg
********************************
(約1ヶ月後・2008年6月30日)
体重 62.45kg 開始月比(-0.75)
体脂肪 35.3% 開始月比(-1.1) 
内臓脂肪レベル 7 基礎代謝 1208
推定脂肪量 22.04kg
開始月比 (-0.96)
********************************
(約2ヶ月後・2008年7月31日)
体重 59.75kg  前月比(-2.7)
           開始月比(-3.45)
体脂肪 33.9%  前月比(-1.4)
           開始月比(-2.5)
内臓脂肪レベル 6 基礎代謝 1174
推定脂肪量 20.25kg
          前月比 (-1.79)
           開始月比 (-2.75)
********************************
(約3ヶ月後・2008年8月31日)
体重 60.65kg  前月比(+0.9)
           開始月比(-2.55)
体脂肪 34.0.%  前月比(+0.1)
           開始月比(-2.4)
内臓脂肪レベル6.5 基礎代謝 1190
推定脂肪量 20.25kg
          前月比 (+0.37)
           開始月比 (-2.38)
********************************
911 (木曜日)
体重:57.75   体脂肪率:32.6   気分:キター ━━━(゚∀゚)━━━ !!
 
       お野菜が”キーポイント”(☆。☆)
 
*;.*【ひとりごと】*.;*


(*^^*)→(○)

      

910 (水曜日)
体重:58.1   体脂肪率:32.7   気分:(≧ ≦)Ω ヨッシャ!
 
       お野菜が”キーポイント”(☆。☆)
 
*;.*【ひとりごと】*.;*
暫く、サボってしまいました。

自分の事で精一杯(@@)
パートのお仕事、覚えなければならない事が山盛りだぁ~!?

周りの人達には恵まれているが、境遇が大変だった(;^^A
前任の方々が、一気に退職して新人同士のSさんと私はあたふたと・・・
教えてくれる人が、常に近くにいてくれるとは限らないという現状です(TT)

だけど、とっても楽しい~♪
早く一人前になりたい!

気掛かりなのは、子供達の事。。。

野放し状態で、好き勝手にやっている。
我が家のルールも破りまくりだ(`へ´)

どうして分かってくれないのだろう???6:05


(*^^*)→()

★ボディデータ★                  ☆決め事☆
   *内臓脂肪レベル*6.0             ★お水1.5L★()
   *基礎代謝量*1157[kcal/日]         ★黒酢★()
   *体内年齢*44[才]                ★半身浴()分
   *筋肉量*36.8[kg]                ★暴飲暴食()
   *筋肉量スコア*0[標準]
   *推定骨量*2.3[kg]               ★EX★
   *推定脂肪量*[kg]            *ウォーキング*お休み       

96 (土曜日)
体重:58.3   体脂肪率:32.8   気分:v( ̄∇ ̄)v
 
       お野菜が”キーポイント”(☆。☆)
 
*;.*【ひとりごと】*.;*
今日は長男の学校の父母の会に出席する。
いよいよ近づいて来たバザーの作品のお披露目会だ!

私が作った『ホイップクリームのスイーツデコ』も結構、可愛く仕上がった(^^)7:10

(*^^*)→(○)
      
【間食】6時45分
   バナナ1本

【朝食】7時半
   辛子明太子のおにぎり1個 194kcal
95 (金曜日)
体重:58.5   体脂肪率:33.1   気分:ε- ( ̄、 ̄A) フゥー
 
       お野菜が”キーポイント”(☆。☆)
 
*;.*【ひとりごと】*.;*
やっとお休みだ。
明日、あさっての2日間。

けど、両日共に予定があり、期限ギリギリのお仕事もある(T_T)

頑張らなくちゃ!

パートのお仕事は・・・
何と言っても周りの人達が優しい(*^.^*)
研修も残すところ月曜日の1日のみ、火曜日からは自分の勤務店でのお仕事になる。

そこのお店はどうなのかなぁ!? 1:00


(*^^*)→(○)     

94 (木曜日)
体重:58.65   体脂肪率:32.9   気分:うふ♪(* ̄ー ̄)v
 
       お野菜が”キーポイント”(☆。☆)
 
*;.*【ひとりごと】*.;*
最低値だぁ~♪

今日の研修、お客様からの電話応対も・・・!?
ちょっと、怖いな(@@)6:20

(*^^*)→(×)


不二子ちゃん BBS
ここへの書込みは 
ログインが必要です
 
♪みか  11/2 12:54
なんでそんなに減ってるの?何食べて生きているの?
 
♪みか  11/1 20:30
。。ヾ( ~▽~)ツ ワーイ♪
初めまして、来週からモムチャン5週目です。よろしくお願いいたします。
 
かぶら  8/2 13:06
こんにちは~
今月はお野菜がテーマなのですね~、私も摂ろうと思いつつも お肉やパンに走ってしまいます^^; あこがれの50kg台 いいな~。64のボトム履けたのですね~!!!わぁ~私はまだ全然ダメです。 66~68です(-_-;) 2kgの差は大きいな~私も頑張りますね。今月もどうぞよろしく(^_-)☆
 
きなこ餅  8/1 10:46
こんにちは~\(o ̄∇ ̄o)/
しばらくお休み・・はどうしたのかな~って思ってましたが、復活、嬉しいです(*´▽`*)
お休みの間も体重は維持されててさすがですね!わたしも不二子ちゃんさんをおっかけないとε=ε=ε=ε=ヽ(* ̄∇ ̄)ノ
「バードカービング講座」素敵ですね!とっても上手に作られてて(*^.^*)うちもいつかそうゆうのに参加したいです^^
 
かぶら  7/10 16:11
(*∂∂*) あぁぁ~!! 
不二子ちゃぁ~んさん省略でごめんなさいあっと言う間に50kg台突入されてたんですね~おめでと~★★★すごいよ~~憧れます!!!私も早く数年前に見た5の数字を拝みたいものです^^;秋までには頑張りたいな~♪お料理のレシピとても参考になります、メモさせてもらいました(^^)/

私の日記の挿し絵とっても素敵なフリー素材さんからお借りしています。こんな絵を描けたら素敵なんだけどね~^^;えへへ
 
きなこ餅  7/9 10:01
こんにちは((*≧∇)乂(∇≦*))
不二子ちゃんさん、すごい!すごい!すご~~~い!!
このグラフもだけど、3日間も豆乳と野菜ジュースだけだったんですか!?( °◇ °)エッ
す・凄すぎる!!今日から固形物OKとか・・無理なさらず、がんばってくださいね(* ̄▽ ̄*)
そちらに函館市場がないのが残念!(TдT)ウウ わたしはここのお寿司が大好きなんですよ。最近、家だとすぐお腹いっぱいになっちゃうのに、ここのお寿司だと二人前くらいペロリです( ̄∇ ̄*)ゞ
 
きなこ餅  7/4 20:13
こんばんはー\(o ̄∇ ̄o)/
不二子ちゃんさん、順調ですね((*≧∇)乂(∇≦*))
それにしても、きんつば!!おいしそう~~!(*´ρ`*)ア、ヨダレ大好きー。美味しいですよねえ。
それにかまくらアイス!?どんなのかしら~~~たべたーい(≧▽≦)
宇治金時なんですね。美味しそうですぅ(* ̄¬)
不二子ちゃんさんとこ、次男くん4年生ですか!(゚ロ゚屮)屮オオー
同じです♪同じです♪
わあ~同学年ママやったなんて(* ̄▽ ̄*)エヘ
うちはまだ下がいるので当分 子育ては終わりそうにないですが( ̄∇ ̄*)ゞ宜しくお願いします!色々教えてください^^
 
きなこ餅  7/1 14:37
こんにちは(≧∇≦)ノ
不二子ちゃんさんもお酒の代わりに炭酸水が慣れてきたのですねえ(*^.^*)
だんだん我慢が我慢でもなくなるレベルになるとしんどくないですよね!
わたしも以前は朝から菓子パンなどどっさり食べれるクチだったんで、最初は減らすのが辛かったです。今は朝、忙しいとコーヒーだけで済んじゃえるのが嘘みたいです(笑)
たくさん食べるのも慣れなら減らすのも慣れなんですね!
でも美味しいものだとついつい沢山入っちゃいますが( ̄m ̄〃)ププ
すき焼きにニラを使うのもよさそうですね!w(*゚o゚*)w
やってみたことなかったんで斬新です!
でもかかりつけの産科の先生が、朝はニラや玉葱、ネギとか臭い野菜とお肉を摂るのが女性にはよいんですって。
毎朝、餃子を食べなさいって^^
わたしは最近、抜き抜きな朝食で、先生に怒られそうだわ!( ̄∇ ̄;)
 
きなこ餅  6/30 19:43
またまこんばんはー(*^.^*)エヘ
いえいえ、ほんとうに!
減量してる人が居る、がんばってる人が居る!って言うのは大事ですよね。
わたし意志なんか強くないんですよ、1月なんてクリームパンを一気に4個とか食べちゃったり、2月はがんばれずやめちゃったり・・今はちょっと体(脳!?)が慣れてくれて節食しててもしんどいとか辛いとかないんですが、これが我慢!我慢!しての事だと続かなかったと思います。
長く続けれてるのもみなさんががんばってるからだと思います( ̄∇ ̄*)ゞ
わたしもまだまだ長期戦です!\(o ̄∇ ̄o)/
 
きなこ餅  6/30 14:11
こんにちは~\(o ̄∇ ̄o)/
ココアの蒸しケーキ美味しそうですね!┌|≧∇≦|┘
サラダの彩りも綺麗で、たまりません~~~~(*´ρ`*)ア、ヨダレ
6月、がんばれたのも不二子ちゃんさんとお話しが出来たのが大きかったです!ありがとうございました。
また7月も宜しくお願いします^^
現在 1 ページ
次へ >
ようこそ
ゲストさん
メニュー
日記

掲示板

その他

使い方  特定商取引法  ダイエット日記.com について
--- ダイエッターのブログコミュニティ。 (C) ダイエット日記.com ---