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ｽﾄﾚｽって怖い(ﾟдﾟlll) まず元に戻す!!!
| ☆テキーラ☆ さん | [ 全期間グラフ ] [プロフィール] [7828] |
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冬は服で隠せるから食べちゃうι
頑張って夏の栄光を取り戻す!!!ｗ 恋するﾀﾞｲｴｯﾀｰさん大歓迎♪ ｶﾞﾝｶﾞﾝ絡んでくださいな( *´艸`)☆ 元にもどるどぉ～ヽ(｀Д´#)ﾉ!!! 4月 57.8→55.2(-2.6) 5月 55.4→55.0(-0.4)計-2.8 6月 54.6→54.6(+-0)計-3.2 7月 54.6→53.2(-1.4)計-4.6 8月 53.4→51.6(-1.8)計-6.2 9月 52.4→ ?? ｻﾎﾞﾘw 10月 53.0→ ?? ゛ 11月 53.8→52kg以下目標♪w ♡♡♡♡ |
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11月 22日 （土曜日）
体重： 体脂肪率： 気分：
【今日のつぶやきｼﾛｰ】
11月 21日 （金曜日）
体重： 体脂肪率： 気分：
【今日のつぶやきｼﾛｰ】
*☆朝☆* なんか最近、ドカ食いが直ってきたから少しづつ戻ってきたかもぉ( *´艸`) でもまだまだ公開できませんｗｗｗ はぁ～はやく５２kg台に戻りたい・・・って今の体重ばれるじゃんｗ 今日はもう少ししたら姉ちゃんとおでかけ♪ 洗濯と部屋の掃除機かけは終わったから、後は顔面作成しゅるだけ!! いまから用意して行ってきまぁ～すε＝(((ﾉ＾Д＾)ﾉ *☆夜☆* お姉さまとｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞ~♪に行ってきました!!! 怖い魔法の言葉を使ってしまった・・・・・・ 『リボで（*｀▽´*）/■』ローン地獄に陥ってしまうぜιｗｗｗ ☆･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ 朝 ： なし 昼(12:50頃) ： カツ丼定食(ﾐﾆｶﾂ丼とうどんｾｯﾄ)ﾐﾆｶﾂ丼間食、うどん半分 おやつ(15:30頃) ： 塩ﾏﾛﾝｱｲｽ 夜(20:30頃) ： ｷｬﾍﾞﾂ、唐揚げいっぱい、味噌汁、巻き寿司2個、いろいろ 運動 ： ｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞで4時間くらいはうろうろ
11月 20日 （木曜日）
体重： 体脂肪率： 気分：
【今日のつぶやきｼﾛｰ】
*☆朝☆* 今日は昼から会社の健康診断に行かないといけないから朝ごはん抜き!! 昨日も結局夜ごはん食べちゃって・・・なんてダメダメなあたい(；-ω-) 日曜まで あと・・・ ４日 ☆ *☆夜☆* 健康診断でショックを受けた・・・ 身長は１cm縮んでるし、体重はやはり１kgは確実に身についている・・・ オワタぁ～ﾟ.+:｡(ﾉ^∇^)ﾉﾟ.+:｡ でも会社の制服着て、ポケットにはペンとか携帯とか車の鍵とか入ってたし・・・ 少しは増えちゃうよね～!!! ゆうよね～!!! ｗｗｗ ☆･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ 朝 ： なし 昼(14:10頃) ： ｾﾌﾞﾝのおでん(ｺﾝﾆｬｸ１個､大根半分､ｱｹﾞ豆腐半分)、ｵﾆｷﾞﾘ1個 夜(18:15頃) ： おでんの残り(ｺﾝﾆｬｸ1個､大根半分、ｱｹﾞ豆腐半分) 運動 ： 電磁波??半身浴10分
11月 19日 （水曜日）
体重： 体脂肪率： 気分：
【今日のつぶやきｼﾛｰ】
*★朝★* 昨日の幸せを引きずりながらガンバロウ( *´艸`)ｗ♪ 朝、昼、（おやつ）、食べて夜は食べない作戦!!! 再、再、再、再、再開っ!!!(-`Д´-*)ｗｗｗ *★夜★* 食べないはずが・・・食べちゃった（＾ω＾；） でも今回はカロリーが少なめな物ばっかり食べたから大丈夫??かなｗ まぁ・・・徐々に・・・ね♪ ☆･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ 朝(8:30頃) ： ｺﾞﾊﾝ軽く１杯、ﾋﾚｶﾂ4枚 昼(13:40頃) ： 350円弁当(ｶｼﾜｺﾞﾊﾝ、すき焼きとか) おやつ(:) ： なし 夜(20:30頃) ： おでん(大根１個、ｺﾝﾆｬｸ１個、ｼﾗﾀｷ1個)、ｷｭｳﾘとｻｻﾐの和え物 運動 ：
11月 18日 （火曜日）
体重： 体脂肪率： 気分：
【つぶやきｵﾝﾘｰ】
し・あ・わ・せ (人*´ω｀) 今日はＨａｐｐｙな日だった～♪ 休みだったから、好きな人にお誘いMailしたら会える事になっちゃって・・・ 会えるのは深夜からだったけど、急に仕事が入って、深夜とゆうより朝方!!??ｗ でも会えた事が嬉しいウィッュ(ш･ω´･)ш コンビニに行って買い出しし、そのままいつものお泊りコース★ 少々アルコールを呑みながら、いろんな話してｷｬｯｷｬゆって大爆笑!! 『仲良いいなぁ』って自分でも思っちゃったりして・・・ｗｗｗ 朝に寝て、昼過ぎに起きて、2時間くらいゲームした(｡-∀-) （と、ゆうよりは彼がゲームしてるのを攻略本を見ながらナビゲートしただけｗ） 夕方から好きな人が仕事だから、17時でﾊﾞｲﾊﾞｲ(*；д；)ノ~~ 今週末とかカナリ忙しそう・・・ でも!!! また日曜日会えるから、ソレまでに先にお腹だけでも凹ますんだぃ!!! はぁ～幸せなため息つけてウレシスヽ(○´3`)ﾉ ☆ｗｗｗ
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